Como escolho os melhores remédios para incontinência urinária?
Escolher os melhores remédios para a incontinência urinária depende do tipo de incontinência urinária que você possui. A incontinência é frequentemente resultado de músculos do assoalho pélvico enfraquecido como resultado de, por exemplo, parto. Exercícios do assoalho pélvico podem ser realizados para fortalecer os músculos. O estresse, uma bexiga hiperativa ou superprodução de urina, também pode causar incontinência urinária. Tanto os remédios naturais quanto os medicamentos prescritos estão disponíveis para combater esses problemas, bem como várias intervenções e procedimentos médicos.
Os melhores remédios para a incontinência urinária dependem do tipo de incontinência que você possui. Por exemplo, a incontinência do estresse é resultado de músculos do assoalho pélvico enfraquecido, portanto, executar exercícios de piso pélvico pode melhorar a condição.
A incontinência, que também pode ser chamada de bexiga hiperativa, é quando as contrações musculares na bexiga causam a urina a escapar. Pessoas com esse tipo de incontinência precisam de repente de urinar, mas têm pouco tempo para chegar a umbanheiro. A incontinência de transbordamento é uma condição quando o corpo produz muita urina para que a bexiga se mantenha confortavelmente, ele vazar em pequenas quantidades. A incontinência mista é quando essas duas condições afetam uma pessoa.
Visite seu médico para discutir o tipo de incontinência que você tem e possíveis remédios para a incontinência urinária. Exercícios do assoalho pélvico geralmente podem fixar a incontinência de estresse. Para realizá -los, imagine que você está tentando parar de urinar e puxar seus músculos dessa maneira. Segure os músculos por três segundos e depois solte. Repita 10 vezes e depois descanse. À medida que esses músculos se fortalecem com o tempo, você poderá controlar melhor seu fluxo de urina.
O treinamento da bexiga pode ser realizado para ajudar a exceder a incontinência. É usado para prolongar o tempo entre as viagens ao banheiro e ajuda as pessoas a manter sua urina por períodos mais longos. Agendar viagens para oO banheiro também pode ser útil para algumas pessoas, definindo viagens ao banheiro em intervalos regulares.
Como em qualquer tipo de incontinência urinária, alguns fatores podem piorar. Cafeína e álcool causam micção mais frequente. Ao regular sua ingestão dessas substâncias, sua necessidade de urinar pode ser reduzida. Outras mudanças no estilo de vida, como exercícios frequentes e perda de peso, também são remédios conhecidos para a incontinência urinária.
existem remédios naturais para a incontinência urinária, como o dente -de -leão, que pode ajudar a limpar os rins e o trato urinário. Algumas pessoas experimentam incontinência quando estão nervosas; A salsa é conhecida por aliviar isso. Os medicamentos que podem ser prescritos pelo seu médico incluem anticolinérgicos, que podem tratar uma bexiga hiperativa e duloxetina que trata a incontinência do estresse.
Existem também intervenções médicas que podem ajudar com a incontinência urinária, como o botox que ajuda a controlar uma bexiga hiperativa quando injetado no músculo bexiga.Em circunstâncias mais extremas, a cirurgia pode ser realizada, o que ajuda a manter a uretra fechada, impedindo a micção.