구역질을 구하는 방법은 무엇입니까?

구역질은 일반적으로 구토에 선행하는 감각입니다. 감각은 일반적으로 위의 불안감으로 시작하여 역류를 촉구합니다. 메스꺼움의 구제를 제공하기 위해 수행 할 수있는 몇 가지 일반적인 사항들이 있지만, 대부분의 경우 메스꺼움 완화는 메스꺼움 원인에 엄격하게 의존합니다. 예를 들어, 감각이 존재하는 한 음식을 피하고 감각이 지나갈 때까지 정지하거나 누워서 휴식함으로써 메스꺼움을 완화시킬 수있다. 또한 메스꺼움 완화는 투명한 액체를 천천히 마시고 메스꺼움을 유발할 수있는 불쾌한 약을 변경함으로써 얻을 수 있습니다.

때때로 메스꺼움은 식사 후에 발생합니다. 이것이 발생할 수있는 몇 가지 이유가 있습니다. 사람이 너무 많이 먹거나 너무 빨리 먹으면 메스꺼움이 식사 후에 종종 발생합니다. 이러한 이유로 메스꺼움을 완화하려면 구역이 가라 앉을 때까지 추가 음식 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 메스꺼움 철자가 완전히 지날 때까지 특히 단단한 음식은 피해야합니다.

구역질은 구토 완화를 위해 사용될 수도 있습니다. 사람이 구역질이 나면, 앉거나 오랫동안 누워 있으면 종종 감각이 사라지는 데 도움이됩니다. 휴식은 또한 식사 후에 자주 발생하는 구역을 예방하기 위해 사용될 수 있습니다. 일반적으로 사람이 많이 먹고 움직일 때 메스꺼움을 느끼게됩니다. 이러한 이유로 지나치게 활동하기 전에 음식이 제대로 소화되도록하는 것이 중요합니다.

음식 외에도 메스꺼움을 겪을 때 많은 양의 액체를 섭취해서는 안됩니다. 많은 양의 음식을 섭취하는 것이 메스꺼움을 악화시킬 수있는 것처럼 많은 양의 액체를 섭취 할 수 있습니다. 다량의 유체를 소비하는 대신 맑은 액체를 천천히 마시면 구역질이 생길 수 있습니다. 대부분의 경우 액체가 강산성이 아닌 것이 좋습니다. 따라서 오렌지 주스는 메스꺼움을 달래기위한 음료가 아닙니다. 또는 진저에일과 같은 투명한 액체를 조금만 마시면 많은 사람들이 구역질을 완화하는 데 도움이됩니다.

약물의 가장 흔한 부작용 중 하나는 구역질입니다. 실제로 일부 약물은 만성 메스꺼움을 유발합니다. 약물이 원인 인 경우, 메스꺼움 치료에는 일반적으로 특정 위반 약물을 줄이거 나 제거하는 것이 포함됩니다. 의사는 지속적인 치료를 제공하기 위해 대체 약을 처방해야하지만 환자에게 심한 구역을 일으키는 약을 제거해야 할 수도 있습니다.

때로는 특정 건강 상태가 메스꺼움을 유발합니다. 가장 흔한 증상으로는 임신, 식중독, 궤양, 감염 및 암이 있습니다. 메스꺼움과 스트레스뿐만 아니라 불안과 메스꺼움도 함께 발생합니다. 메스꺼움의 뚜렷한 원인이있을 때 메스꺼움 완화가 더 구체적이되고 개별 원인에 맞춰질 것입니다. 의학적 치료를받지 않은 설명 할 수없는 메스꺼움으로 고통받는 개인은 가능한 한 빨리 메스꺼움이 심각한 질병으로 인한 것이 아닌지 확인해야합니다.