냉찜질 요법이란 무엇입니까?

저온 요법은 저온을 사용하여 부상을 치료하는 행위를 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 이것은 일반적으로 일종의 아이스 팩 또는 이와 유사한 것으로 수행됩니다. 감기 치료는 부상의 붓기를 줄이고 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 특히 즉시 사용하는 경우 부상의 원인이되는 타박상의 양을 줄일 수 있습니다.

더위와 추위는 반대의 방식으로 신체에 영향을 미치며 치료에 사용할 수있는 효과가 있습니다. 열은 일반적으로 사람의 혈관을 확장시켜 주어진 부위로의 혈류를 증가시킵니다. 감기는 혈관을 수축 시키며 이는 혈류와 신진 대사를 감소시킵니다. 장기적으로 열은 많은 상황에서 치유 과정에 잠재적으로 도움이 될 수 있지만 단기적으로는 감기는 신체의 부상 회복 과정을 늦춤으로써 즉각적인 증상 완화를 제공합니다.

냉찜질 요법은이 부위가 마비되도록하여 통증을 줄이는 이점이 있습니다. 이것은 얼음을 피부 표면 근처에서 통증을 유발하는 모든 종류의 부상에 유용하게 만듭니다. 또한 얼음이 젖니를위한 치료제로 자주 사용되는 이유이기도합니다.

냉찜질 요법의 장점 중 하나는 타박상을 줄일 수 있다는 것입니다. 이것은 피부 표면 아래의 출혈로 인해 타박상이 본질적으로 생성되기 때문에 발생합니다. 부상 후 혈액이 모여 점차 검은 색으로 변색됩니다. 얼음 팩을 부상 부위에 충분히 일찍 적용하면 일반적으로 해당 부위로의 혈류를 감소시켜 피부 밑의 출혈을 줄이고 타박상의 크기를 줄입니다.

사람들은 경미한 타박상에서 뼈 부러짐에 이르기까지 다양한 종류의 부상에 대해 냉찜질 요법을 사용했습니다. 모든 종류의 충격 부상에 유용하며 관절 문제에도 도움이 될 수 있습니다. 감기 치료는 누군가가 심각한 상처를 입었을 때 응급 상황에서 출혈을 줄이기 위해 잠재적으로 사용될 수 있지만, 위험한 혈액 손실을 막기에 충분하지는 않습니다.

일부 전문가들은 구식 얼음 주머니가 냉찜질 요법을 적용하는 가장 간단하고 가장 좋은 방법이라고 말합니다. 그것은 저렴하기 때문에 장점이 있으며 실제 얼음을 사용하므로 대부분의 합성 옵션보다 가열하는 데 시간이 오래 걸립니다. 시중에는 젤 및 기타 물질로 제조 된 제품이 있으며 이러한 제품에는 몇 가지 장점이 있습니다. 대부분의 합성 아이스 테라피 솔루션은 고체로 얼지 않으므로 잠재적으로 부상 부위를 감쌀 수 있지만 일반적으로 더 빨리 가열되므로 절충이 자주 발생합니다.