Was ist Kalttherapie?

Kalttherapie ist ein Begriff, mit dem die Verwendung von Kalttemperaturen zur Behandlung einer Verletzung beschrieben wird. Dies geschieht normalerweise mit einer Art Eisbeutel oder ähnlichem. Die Kalttherapie kann dazu beitragen, die Schwellung bei einer Verletzung zu verringern und die Schmerzen zu verringern. Es hat auch das Potenzial, die Blutergüsse zu verringern, die eine Verletzung verursacht, insbesondere wenn sie sofort verwendet wird.

Heiße und kalte Temperaturen beeinflussen den Körper auf entgegengesetzte Weise, und beide haben Effekte, die therapeutisch verwendet werden können. In der Wärme dehnt sich die Blutgefäße einer Person im Allgemeinen aus, und dies erhöht den Blutfluss zu einem bestimmten Bereich. Kälte bewirkt, dass sich Blutgefäße zusammenziehen, und dies verringert den Blutfluss und den Stoffwechsel. Langfristig kann die Wärme in vielen Situationen möglicherweise beim Heilungsprozess helfen, aber kurzfristig sorgt die Erkältung sofortige Symptomlinderung durch Verlangsamung des Verfahrens zur Wiederherstellung des Körpers.

Kalttherapie hat den zusätzlichen Vorteil, dass die Schmerzen verringern, indem der Bereich taub wird. Das macht EisNützlich für jede Art von Verletzung, die Schmerzen in der Nähe der Hautoberfläche verursacht. Es ist auch der Grund, warum Eis häufig als Mittel gegen Kinderbabys verwendet wird.

Einer der Vorteile der Kalttherapie ist das Potenzial zur Reduzierung von Blutergüssen. Dies geschieht, weil Blutergüsse im Wesentlichen aufgrund von Blutungen unter der Hautoberfläche erzeugt werden. Das Blut sammelt nach einer Verletzung und wird allmählich schwarz, was zu einer Verfärbung führt. Wenn ein Eisbeutel früh genug auf den Bereich einer Verletzung aufgetragen wird, verringert sie normalerweise den Blutfluss in den Bereich, wodurch die Blutung unter der Haut verringert und die Größe des blauen Flecks verringert wird.

Menschen haben eine Kalttherapie für viele verschiedene Arten von Verletzungen angewendet, von geringfügigen Blutergüssen bis hin zu Knochenbrüchen. Es ist nützlich für jede Art von Aufprallverletzung und kann auch bei gemeinsamen Problemen helfen. Eine Kalttherapie kann möglicherweise verwendet werden, um Blutungen in einem Notfall zu verringernIon, wenn jemand eine schwere Wunde erlitten hat, obwohl sie normalerweise nicht ausreicht, um einen gefährlichen Blutverlust zu stoppen.

Einige Experten sagen, dass der altmodische Eisbeutel der einfachste und beste Weg ist, Kalttherapie anzuwenden. Es hat Vorteile, weil es kostengünstig ist und reales Eis verwendet, was länger dauert, um sich zu erwärmen als die meisten synthetischen Optionen. Es gibt Produkte auf dem Markt, die mit Gelen und anderen Substanzen hergestellt werden, und diese haben auch einige Vorteile. Die meisten synthetischen Eistherapielösungen frieren nicht fest, was bedeutet, dass sie möglicherweise um den Bereich einer Verletzung gewickelt werden können, aber sie erwärmen sich im Allgemeinen schneller, sodass oft ein Kompromiss besteht.