여드름을 어떻게 줄이나요?

거의 모든 사람들이 십대 시절 여드름 여드름을 앓고 있으며, 일부 성인도 여드름에 시달리고 있습니다. 고맙게도 여드름 발병이 발생할 때이를 줄일 수있는 방법이 많이 있습니다.

여드름은 기름기 많은 음식이나 초콜릿을 너무 많이 먹어서 생기는 것이 아닙니다. 범인은 본질적으로 호르몬입니다. 사람이 사춘기에 들어갔을 때, 그녀의 피부는 자연적으로 더 많은 오일을 생산하기 시작합니다. 오일이 너무 많으면 모공과 백두 또는 블랙 헤드가 막힙니다. 여드름을 줄이기위한 계획은이 문제를 해결해야합니다.

부드러운 클리너로 하루에 두 번 세안을하면 여드름을 줄이는 데 도움이됩니다. 여드름이 있다는 것은 피부가 더럽다는 신호가 아니며, 열심히 문지르는 유혹과 싸워야합니다. 손상된 피부는 이미 자극을 받았으며 피부를 선택하거나 거친 세제를 사용하면 더 많은 발병의 위험이 있습니다.

여드름을 줄이기 위해 할 수있는 또 다른 일은 영향을받는 부위에 비처방 연고를 바르는 것입니다. 이들은 기름진 부위를 건조시키고 여드름을 치료하도록 설계되었습니다. 레이블을주의해서 읽고 지시에 따라 제품을 사용하십시오.

스트레스는 경험하는 탈주 횟수와 심각도에 영향을 미칩니다. 이 때문에 여드름을 줄이고 싶을 때 효과적인 전략 중 하나는 자신을 잘 돌보는 것입니다. 충분한 휴식을 취하고 균형 잡힌 식사를하십시오. 규칙적인 운동은 자연스러운 스트레스 버스터이므로 모양과 느낌을 개선하는 데 도움이됩니다.

피부를 청결하게 유지하고, 처방전없이 구입할 수있는 약을 사용하고, 스스로 돌보아도 여전히 여드름에 시달리는 경우에도 다른 옵션이 있습니다. 여드름을 줄이려는 노력으로 원하는 결과를 얻지 못했다면 피부과 전문의와 상담하십시오. 환자는 여드름을 치료하는 데 도움이되는 구강 항생제를 처방 할 수 있습니다.

여드름을 치료하는 항생제는 또한 발병에 직접 적용되는 크림으로 제공됩니다. 피부과 전문의는이 중 하나를 처방 할 수도 있습니다. 이 형태의 치료를받는 동안 햇볕을 피해야하는지 물어보십시오.

심한 경우 피부과 의사는 여드름을 줄이기 위해 Accutane ™을 처방합니다. 이 옵션은 가임기 여성에게 선천적 결함을 일으킬 수 있으므로주의해서 사용해야합니다. 신체가 생산하는 기름의 양을 낮추어 더 이상의 탈주를 예방하는 효과적인 약물입니다.