Jak mohu snížit akné?
Téměř každý dostává pupínky akné během jejich dospívajících let a dospělí jsou také sužováni zity. Naštěstí existuje řada metod, které můžete použít ke snížení vybíjení akné, když k nim dojde. Viník má hormonální povahu. Když osoba jde do puberty, její kůže přirozeně začne produkovat více oleje. Nadměrné množství oleje vede k ucpaným pórům a bílým hlavicím nebo černým hlavicím. Plán na snížení akné bude muset vyřešit tento problém.
Mytí tváře dvakrát denně s jemným čisticím prostředkem pomůže snížit akné. Mít akné není známkou toho, že vaše pokožka je špinavá, a budete muset bojovat proti pokušení tvrdě. Kůže, která se vypukla, je již podrážděná a pokud si ji vyberete nebo použijete drsný čistič, riskujete více vybíjení.
Další věcí, kterou můžete udělat pro snížení akné, je použít na postiženou oblast volně prodejnou mast. Jsou navrženy tak, aby vyschly OIly oblasti a ošetřte útěky akné. Nezapomeňte si pečlivě přečíst štítek a produkt používejte podle pokynů.
Stres hraje roli v počtu a závažnosti útěků, které zažíváte. Z tohoto důvodu je jednou strategií, která funguje, když chcete snížit akné, dobře se o sebe postarat. Ujistěte se, že dostanete dostatek odpočinku a jíte vyváženou stravu. Pravidelné cvičení vám pomůže vypadat a cítit se lépe, protože je to přirozený stres.
6 Pokud vaše pokusy o snížení akné nepřinesly výsledky, které hledáte, můžete se poradit s dermatologem. On nebo ona může předepsat ústní antibiotika, která pomohou léčit vaše akné zevnitř ven.antibiotika k léčbě akné jsou také k dispozici jakokrém, který aplikujete přímo na útěky. Dermatolog může jeden z nich předepsat i pro vás. Nezapomeňte se zeptat, zda byste měli zůstat mimo slunce, zatímco jste podstoupili tuto formu léčby.
Pro závažné případy bude dermatolog předepsat Accutane ™, aby se snížil akné. Tuto možnost musí být s opatrností použita ženami z plodných let, protože může způsobit vrozené vady. Je to efektivní lék, který snižuje množství oleje, který tělo produkuje, aby pomohlo zabránit dalším roztržením.