Como faço para reduzir a acne?

Quase todo mundo fica com espinhas de acne durante a adolescência, e alguns adultos também são atormentados por espinhas. Felizmente, existem vários métodos que você pode usar para reduzir a acne quando ela ocorre.

A acne não é causada pela ingestão de muita comida gordurosa ou chocolate. O culpado é de natureza hormonal. Quando uma pessoa entra na puberdade, sua pele naturalmente começa a produzir mais óleo. Uma quantidade excessiva de óleo leva a poros entupidos e espinhas ou cravos. Um plano para reduzir a acne precisará resolver esse problema.

Lavar o rosto duas vezes ao dia com um limpador suave ajudará a reduzir a acne. Ter acne não é um sinal de que sua pele está suja e você precisará combater a tentação de esfregar com força. A pele que já está irritada já está irritada e, se você a usar ou usar um limpador forte, corre o risco de ter mais inflamações.

Outra coisa que você pode fazer para reduzir a acne é aplicar uma pomada sem receita na área afetada. Estes são projetados para secar áreas oleosas e tratar as fugas da acne. Leia atentamente o rótulo e use o produto conforme as instruções.

O estresse desempenha um papel no número e na gravidade dos surtos que você experimenta. Por esse motivo, uma estratégia que funciona quando você deseja reduzir a acne é cuidar bem de si mesmo. Certifique-se de descansar o suficiente e comer uma dieta equilibrada. O exercício regular ajudará você a ter uma aparência melhor, pois é um estimulante natural do estresse.

Se você tentou manter a pele limpa, usar medicamentos de venda livre e cuidar bem de si mesmo, e ainda se incomoda com a acne, ainda tem outras opções. Se suas tentativas de reduzir a acne não fornecerem os resultados que você procura, consulte um dermatologista. Ele ou ela pode prescrever antibióticos orais que ajudarão a tratar a acne de dentro para fora.

Antibióticos para tratar a acne também estão disponíveis como um creme que você aplica diretamente nas fugas. O dermatologista pode prescrever um desses para você também. Certifique-se de perguntar se você deve ficar fora do sol enquanto passa por essa forma de tratamento.

Para casos graves, o dermatologista prescreverá Accutane ™ para reduzir a acne. Esta opção deve ser usada com cautela por mulheres em idade fértil, pois pode causar defeitos congênitos. É um medicamento eficaz que reduz a quantidade de óleo que o corpo produz para ajudar a evitar novas crises.