자궁 절제술 회복 속도를 높이려면 어떻게해야합니까?

자궁 절제술 회복은 매우 섬세한 과정이며 서두르지 않아야합니다. 그러나 자연 치유 과정이 제대로 진행되고 건강한 회복을 지연시킬 수있는 합병증을 최소화하기 위해 수술 후에 할 수있는 일이 있습니다. 모든 사후 관리 지침을 따랐더라도 완전한 자궁 절제술 회복에는 여전히 상당한 시간이 걸린다는 점을 기억하십시오.

자궁 적출술은 수술 절차를 통해 여성의 자궁을 제거하는 것과 관련이 있습니다. 자궁이 유일하게 제거 된 기관인 경우 수술을 부분 자궁 적출술이라고합니다. 완전한 자궁 적출술은 자궁, 난소 및 난관의 제거를 포함합니다. 이것은 일반적으로 응급 수술이 아니며, 의사가 수술을 해결책으로 생각할 때 암성 성장 또는 섬유종 종양을 제거하거나 다른 합병증을 교정하기 위해 종종 수행됩니다. 일반적으로 여성은 수술 후 2 ~ 4 일 안에 병원에 남아 있지만 완전한 자궁 절제술 회복은 점진적인 과정으로 보통 몇 달이 걸립니다.

수술 후 자궁 적출술 관리에 대한 의사의 지시를 따르는 것이 매우 중요합니다. 그렇게하는 것이 수술 후 감염을 피하고 완전하고 건강한 회복을 보장하는 가장 좋은 방법입니다. 체중 증가, 탈모, 불면증 및 우울증과 같은 자궁 절제술의 부작용은 신체 회복 기간 이후에도 계속 될 수 있습니다. 이 부작용은 생식 기관 제거로 인한 호르몬 불균형과 관련이 있지만 영구적이지 않으며 의사의 치료로 치료할 수 있습니다.

감염 가능성을 줄이고 자연히 자궁 절제술 회복을 위해 신체를 돕기 위해서는 좋은식이 요법과 충분한 휴식이 필요합니다. 많은 자연 과일과 채소를 섭취하면 전반적인 치유 과정에 도움이되는 중요한 비타민과 미네랄을 섭취 할 수 있습니다. 자궁 절제술 회복 중에 배변 중 변비를 유발하는 음식을 피하십시오. 또한 수술 후 처음 며칠 동안 가스를 유발하는 탄산 음료를 피하십시오. 변비가 문제가되면 의사와 상담해야하지만 장에 부담을 줄 수있는 대변 연화제는 피해야합니다.

자궁 절제술 후 회복을 자극하는 또 다른 좋은 방법은 가능한 한 웃고 재미있게 즐기는 것입니다. 그렇게하는 것은 불편하고 상처를 줄 수도 있지만 정서적 자궁 절제술의 회복은 육체적 인 회복만큼이나 중요합니다. 많은 여성들이 수술 후 강한 우울증에 시달리고 상실감을 느낍니다. 코미디를보고, 영감을주는 문학 작품을 읽고, 친구들과 즐거운 시간을 보내거나 다른 즐거운 활동을함으로써 이러한 문제를 해결하려고 시도하면 이러한 감정을 완전히 막을 수 있습니다.

자궁 절제술 후 병원에서 퇴원 한 후 최소한 2 주 동안 최대한 휴식을 취해야합니다. 이 시간 동안 친구, 가족은 요리, 청소, 심부름 및 기타 일상적인 업무를 수행해야합니다. 성적인 활동을 포함하여 과도하고 힘든 활동은 수술 후 최소 6 주 동안 피해야합니다. 이 지침을 준수하지 않으면 실제로 자궁 절제술 회복이 지연되거나 합병증이 발생할 수 있습니다.