Wie beschleunige ich die Hysterektomiewiederherstellung?

Hysterektomiewiederherstellung ist ein sehr empfindlicher Prozess und sollte nicht gehetzt werden. Es gibt jedoch Dinge, die Sie nach der Operation durchführen können, um sicherzustellen, dass der natürliche Heilungsprozess gut verläuft und mögliche Komplikationen minimiert, die eine gesunde Genesung verzögern könnten. Denken Sie selbst bei der Befolgung aller Nachsorgeanweisungen daran, dass die Wiederherstellung der vollen Hysterektomie immer noch eine beträchtliche Zeit in Anspruch nimmt. Wenn die Gebärmutter das einzige Organ ist, wird die Operation als partielle Hysterektomie bezeichnet. Eine volle Hysterektomie beinhaltet die Entfernung der Gebärmutter, der Eierstöcke und der Eileiter. Dies ist normalerweise kein Notfallbetrieb, und es wird häufig durchgeführt, um Krebswachstum oder Myomtumoren zu entfernen oder andere Komplikationen zu korrigieren, wenn Ärzte eine Operation als Lösung für die Lösung betrachten. Im Allgemeinen bleibt eine Frau zwei bis vier Tage nach der Operation im Krankenhaus, aber die Erholung der vollen Hysterektomie ist ein GRAdual -Prozess, der normalerweise mehrere Monate dauert.

Es ist sehr wichtig, alle Anweisungen Ihres Arztes zur postoperativen Hysterektomie zu befolgen. Dies ist der beste Weg, um eine Infektion nach der Operation zu vermeiden und eine vollständige, gesunde Genesung zu gewährleisten. Die Nebenwirkungen der Hysterektomie wie Gewichtszunahme, Haarausfall, Schlaflosigkeit und Depression könnten über die physische Erholungsphase hinausgehen. Diese Nebenwirkungen sind mit hormonellen Ungleichgewichten verbunden, die durch die Entfernung der Fortpflanzungsorgane verursacht werden, sie sind jedoch nicht dauerhaft und können unter der Pflege eines Arztes behandelt werden.

Um die Infektionswahrscheinlichkeit zu verringern und den Körper auf natürliche Weise bei der Hysterektomie zu unterstützen, sind eine gute Ernährung und viel Ruhe erforderlich. Wenn Sie viele natürliche Obst und Gemüse essen, können Sie sicherstellen, dass Sie wichtige Vitamine und Mineralien gewinnen, die für den Gesamtheilungsprozess hilfreich sind. Während der Hysterektomiewiederherstellung AVOID -Lebensmittel, die während des Stuhlgangs verstopft und Anstrengungen verursachen. Vermeiden Sie auch in den ersten Tagen nach der Operation kohlensäurehaltige Getränke, die Gas verursachen. Wenn Verstopfung zu einem Problem wird, sollten Sie einen Arzt konsultieren, aber Stuhlweichmacher, die den Darm belasten könnten, sollten vermieden werden.

Ein weiterer sehr guter Weg, sich die Genesung nach einer Hysterektomie zu stimulieren, besteht darin, so viel wie möglich Spaß zu haben. Dies wird unangenehm sein und könnte sogar weh tun, aber die Wiederherstellung der emotionalen Hysterektomie ist genauso wichtig wie die körperliche Genesung. Viele Frauen erleben starke Depressionen nach der Operation und anhaltenden Verlustgefühlen. Der Versuch, dies entgegenzuwirken, indem Sie Komödien ansehen, inspirierende Literatur lesen, Zeit mit Freunden und anderen angenehmen Aktivitäten genießen können, kann dazu beitragen, diese Gefühle in Schach zu halten.

Nachdem Sie nach der Hysterektomie aus dem Krankenhaus entlassen wurden, sollten Sie mindestens zwei Wochen so viel wie möglich ausruhen. In dieser Zeit Freunde und FamILY -Mitglieder sollten sich darauf verlassen, dass Sie kochen, Reinigung, Besorgungen und andere tägliche Aufgaben erledigen. Starke Hebe- und anstrengende Aktivitäten, einschließlich sexueller Aktivitäten, sollten mindestens sechs Wochen nach der Operation vermieden werden. Wenn Sie diese Anweisungen nicht einhalten, können Sie Ihre Hysterektomiewiederherstellung tatsächlich verzögern oder sogar Komplikationen verursachen.