Como faço para acelerar a recuperação da histerectomia?
A recuperação da histerectomia é um processo muito delicado e não deve ser apressado. No entanto, existem coisas que você pode fazer após a cirurgia para garantir que o processo de cicatrização natural corra bem e para minimizar as possíveis complicações que possam atrasar uma recuperação saudável. Mesmo seguindo todas as instruções de pós -tratamento, lembre -se de que a recuperação total da histerectomia ainda levará um tempo considerável.
Uma histerectomia envolve a remoção do útero de uma mulher através de um procedimento cirúrgico. Quando o útero é o único órgão removido, a cirurgia é chamada de histerectomia parcial; Uma histerectomia completa envolve a remoção do útero, dos ovários e dos tubos de Falópio. Geralmente, isso não é uma operação de emergência e geralmente é feita para remover crescimentos cancerosos ou tumores de fibróide ou para corrigir outras complicações quando os médicos consideram a cirurgia como a solução. De um modo geral, uma mulher permanece no hospital entre dois a quatro dias após a cirurgia, mas a recuperação total da histerectomia é um GRprocesso adual que geralmente leva vários meses.
Seguir todas as instruções do seu médico para os cuidados pós-operatórios da histerectomia é muito importante. Fazer isso é a melhor maneira de evitar a infecção após a cirurgia e garantir uma recuperação completa e saudável. Os efeitos colaterais da histerectomia, como ganho de peso, perda de cabelo, insônia e depressão, podem continuar além do período de recuperação física. Esses efeitos colaterais estão associados a desequilíbrios hormonais causados pela remoção dos órgãos reprodutivos, mas não são permanentes e são tratáveis sob os cuidados do médico.
Para diminuir as chances de infecção e, naturalmente, ajudar o corpo na recuperação da histerectomia, são necessárias uma boa dieta e muito descanso. Comer muitas frutas e vegetais naturais ajuda a garantir que você esteja ganhando vitaminas e minerais importantes, que são úteis para o processo geral de cicatrização. Durante a recuperação da histerectomia, AvoId Foods que constipam e causam esforço durante os movimentos intestinais. Além disso, nos primeiros dias após a cirurgia, evite bebidas carbonatadas que causam gás. Se a constipação se tornar um problema, você deve consultar um médico, mas os amaciadores, que podem sobrecarregar os intestinos, devem ser evitados.
Outra maneira muito boa de estimular a recuperação após uma histerectomia é rir e se divertir o máximo possível. Fazer isso será desconfortável e pode até doer, mas a recuperação emocional da histerectomia é tão importante quanto a recuperação física. Muitas mulheres experimentam fortes crises de depressão após a cirurgia e sentimentos remanescentes de perda. Tentar neutralizar isso assistindo às comédias, lendo a literatura inspiradora, aproveitando o tempo com os amigos e outras atividades agradáveis pode ajudar a manter esses sentimentos afastados.
Depois de ser libertado do hospital após a histerectomia, você deve descansar o máximo possível por pelo menos duas semanas. Durante esse tempo, amigos e famíliaOs membros devem confiar em cozinhar, limpar, recados e outras tarefas diárias. Levantamento pesado e atividades extenuantes, incluindo atividade sexual, devem ser evitadas por pelo menos seis semanas após a cirurgia. Não aderir a essas instruções pode realmente atrasar sua recuperação de histerectomia ou até causar complicações.