미골 골절을 어떻게 치료합니까?

미골 또는 꼬리뼈는 척추의 바닥에 약 4 척추의 넓은 부분입니다. 심각한 낙하 또는 특히 어려운 출산은 미골 골절로 이어질 수 있지만, 파손에 매우 강력하고 저항력이 있습니다. 미골 골절이 발생하면 통증과 부드러움이 거의 견딜 수 없습니다. 의사는 진통제를 처방하고 증상을 완화하고 치유 시간을 줄이기 위해 자기 관리 기술을 제안 할 수 있습니다. 대부분의 부상은 의사의 지시에 따라 2-4 개월 안에 더 좋아집니다. 척추가 올바르게 치유되지 않는 드문 경우에만 수술이 필요합니다.

대부분의 미골 부상은 공격적인 치료없이 시간이 주어지면 스스로 치유됩니다. 의사는 일반적으로 항염증제를 복용하고 하루에 여러 번 테일 본에 얼음을 바르고 통증과 붓기를 줄일 것을 제안합니다. 아스피린 및 이부프로펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 약물은 대부분의 사람들에게 충분하지만 특히 고통스러운 미골 골절에는 처방 통증이 필요할 수 있습니다.살인자. 통증이 쇠약 해지면 의사는 코르티코 스테로이드를 허리에 직접 주사 할 수 있습니다. 스테로이드는 즉각적이지만 일시적인 염증 완화를 제공하며, 환자는 며칠마다 다른 샷을 위해 의사에게 돌아와야 할 수도 있습니다.

아픈 미골에 압력을 가하는 것을 피하기가 어려울 수 있지만 뼈의 영향을 최소화하기 위해 특정 단계를 수행 할 수 있습니다. 사람은 앉아있는 동안 꼬리뼈에 긴장을 풀기 위해 회사, 쿠션 패드 또는 공기로 채워진 도넛 튜브에 투자하고 싶을 수도 있습니다. 대부분의 약국은 처방전없이 구입할 수있는 패드와 도넛을 판매하며 병원은 몇 달 동안 무료로 대출 할 수도 있습니다. 또 다른 옵션은 등이없는 대변을 사용하거나 단단한 의자의 전화 번호부 위에 앉아 미골이 뒷면에 매달릴 수 있습니다. 부드럽고 쿠션이있는 의자는 몇 분 동안 편안하게 느껴질 수 있지만 미골 골전에 과도한 긴장을 피우는 경향이 있습니다.사람이 일어서야 할 때.

일단 꼬리뼈가 기분이 좋아지기 시작하면 사람은 천천히 정상적인 활동 수준에 도달 할 수 있습니다. 폐 및 스쿼트와 같은 가벼운 스트레칭 운동은 엉덩이와 허리의 유연성을 재건하는 데 도움이 될 수 있습니다. 대부분의 사람들은 약 4 개월 안에 정기적 인 활동으로 돌아갈 수 있습니다.

집에서 미골 골절을 치료 한 후 계속 통증이있는 ​​환자는 수술이 필요할 수 있습니다. 정형 외과 척추 전문가는 엑스레이를 검토하고 신체 검사를 실시하여 골절의 정확한 크기와 위치를 결정할 수 있습니다. 분리 된 척추는 열린 절차에서 함께 융합되어야 할 수도 있습니다. 많은 뼈 조각이 부서지면 전체 미골을 제거 할 수 있습니다. 수술을받는 환자는 일반적으로 회복하기 위해 6 개월 이상 휴식과 물리 치료가 필요합니다.