Jak leczyć złamanie kości ogonowej?
Kości ogonowej lub kości ogonowej jest szeroki odcinek około czterech kręgów u podstawy kręgosłupa. Jest bardzo silny i bardzo odporny na pęknięcia, chociaż ciężki upadek lub szczególnie trudny poród może prowadzić do złamania kości ogonowej. Kiedy dochodzi do złamania kości ogonowej, ból i tkliwość mogą być prawie nie do zniesienia. Lekarz może przepisać środki przeciwbólowe i zasugerować techniki samoopieki w celu złagodzenia objawów i skrócenia czasu gojenia. Większość urazów ustępuje w ciągu dwóch do czterech miesięcy, postępując zgodnie z instrukcjami lekarzy; operacja jest potrzebna tylko w rzadkich przypadkach, gdy kręgi nie łączą się prawidłowo.
Większość urazów kości ogonowej leczy się samodzielnie, z czasem, bez agresywnego leczenia. Lekarze zazwyczaj zalecają przyjmowanie leków przeciwzapalnych i nakładanie lodu na kość ogonową kilka razy dziennie, aby zmniejszyć ból i obrzęk. Leki bez recepty, takie jak aspiryna i ibuprofen, są wystarczające dla większości ludzi, ale szczególnie bolesne złamanie kości ogonowej może wymagać recepty na środek przeciwbólowy. Jeśli ból staje się wyniszczający, lekarz może wstrzyknąć kortykosteroid bezpośrednio do dolnej części pleców. Sterydy zapewniają natychmiastową, ale tymczasową ulgę w stanach zapalnych, a pacjent może wymagać powrotu do lekarza w celu wykonania kolejnego zastrzyku co kilka dni.
Unikanie wywierania nacisku na ból kości ogonowej może być trudne, ale można podjąć pewne kroki, aby zminimalizować wpływ kości. Osoba może chcieć zainwestować w twardą, wyściełaną podkładkę lub wypełnioną powietrzem rurkę pączka, aby złagodzić obciążenie kości ogonowej podczas siedzenia. Większość aptek sprzedaje bez recepty płatki i pączki, a szpital może nawet pożyczyć jeden na kilka miesięcy bez żadnych kosztów. Inną opcją jest użycie stołka bez oparcia lub siadanie na książce telefonicznej na twardym krześle, co pozwala kości ogonowej zwisać nad tylną krawędzią. Miękkie, wyściełane krzesło może czuć się komfortowo przez kilka minut, ale ma tendencję do nadmiernego obciążenia złamania kości ogonowej, gdy osoba musi wstać.
Gdy kość ogonowa zacznie się lepiej czuć, osoba może powoli odbudowywać się do normalnego poziomu aktywności. Lekkie ćwiczenia rozciągające, takie jak rzuty i przysiady, mogą pomóc w odbudowaniu elastyczności bioder i dolnej części pleców. Większość ludzi jest w stanie powrócić do normalnej aktywności po około czterech miesiącach.
Pacjent, który nadal odczuwa ból po próbie leczenia złamania kości ogonowej w domu, może wymagać operacji. Specjalista ortopedyczny kręgosłup może przeglądać zdjęcia rentgenowskie i przeprowadzić badanie fizykalne w celu ustalenia dokładnego rozmiaru i lokalizacji złamania. Kręgi, które się oddzieliły, mogą wymagać połączenia w otwartej procedurze. Jeśli wiele kawałków kości zostanie rozbitych, cały kość ogonową można usunąć. Pacjenci poddawani operacjom zazwyczaj potrzebują co najmniej sześciu miesięcy odpoczynku i fizykoterapii, aby wyzdrowieć.