Hvordan behandler jeg en Coccyx-fraktur?
Kobsyklen, eller halebeinet, er den brede delen av rundt fire ryggvirvler ved bunnen av ryggraden. Den er veldig sterk og svært motstandsdyktig mot pauser, selv om et kraftig fall eller en spesielt vanskelig fødsel kan føre til et brudd i coccyx. Når et kobsykksbrudd oppstår, kan smerter og ømhet være nesten uutholdelig. En lege kan forskrive smertestillende og foreslå teknikker for egenomsorg for å lindre symptomer og forkorte legetiden. De fleste skader blir bedre på to til fire måneder ved å følge legenes instruksjoner; kirurgi er bare nødvendig i sjeldne tilfeller hvor ryggvirvler ikke klarer å leges sammen riktig.
De fleste coccyxskader vil leges på egen hånd, gitt tid, uten aggressiv behandling. Leger foreslår generelt å ta betennelsesdempende medisiner og bruke is på halebeinet flere ganger om dagen for å redusere smerter og hevelse. Narkotika som aspirin og ibuprofen er tilstrekkelig for de fleste, men et spesielt smertefullt brudd i coccyx kan kreve reseptbelagte smertestillende. Hvis smerter blir svekkende, kan en lege injisere et kortikosteroid direkte i korsryggen. Steroider gir øyeblikkelig, men midlertidig lettelse av betennelse, og en pasient kan trenge å returnere til legen for et nytt skudd med noen få dager.
Det kan være vanskelig å unngå å legge press på en sår coccyx, men visse skritt kan tas for å minimere påvirkningen av beinet. En person kan være lurt å investere i en fast, polstret pute eller et luftfylt donut-rør for å lette belastningen på halebeinet mens du sitter. De fleste apotek selger dyner og donuts uten disk, og et sykehus kan til og med kunne låne en i noen måneder uten kostnad. Et annet alternativ er å bruke en ryggløs avføring eller sitte på toppen av en telefonbok på en hard stol, som lar coccyxen henge over bakkanten. En myk, polstret stol kan føle deg komfortabel i noen minutter, men den har en tendens til å legge overflødig belastning på en coccyx-brudd når en person trenger å stå opp.
Når halebeinet begynner å føle seg bedre, kan en person sakte bygge seg opp til normale aktivitetsnivåer. Lette strekkeøvelser, som lunges og knebøy, kan bidra til å gjenoppbygge fleksibilitet i hoftene og korsryggen. De fleste mennesker er i stand til å gå tilbake til regelmessig aktivitet på omtrent fire måneder.
En pasient som fortsetter å ha smerter etter å ha prøvd å behandle en coccyx-brudd hjemme, kan trenge kirurgi. En ortopedisk ryggspesialist kan gjennomgå røntgenbilder og gjennomføre en fysisk undersøkelse for å bestemme den nøyaktige størrelsen og plasseringen av et brudd. Ryggvirvler som blir atskilt, kan trenge å smeltes sammen i en åpen prosedyre. Hvis mange beinstykker er knust, kan hele coccyx fjernes. Pasienter som gjennomgår kirurgi trenger vanligvis minst seks måneders hvile og fysioterapi for å komme seg.