Como faço para tratar uma fratura de coccyx?
O coccyx, ou oço de cauda, é a seção ampla de cerca de quatro vértebras na base da coluna vertebral. É muito forte e altamente resistente a intervalos, embora uma queda grave ou um parto especialmente difícil possa levar a uma fratura de cóccixes. Quando ocorre uma fratura de coccyx, a dor e a sensibilidade podem ser quase insuportáveis. Um médico pode prescrever analgésicos e sugerir técnicas de autocuidado para aliviar os sintomas e diminuir o tempo de cicatrização. A maioria das lesões melhora em dois a quatro meses seguindo as instruções dos médicos; A cirurgia é necessária apenas em casos raros em que as vértebras não se curam corretamente.
A maioria das lesões de cóccixs se curará por conta própria, dado tempo, sem tratamento agressivo. Os médicos geralmente sugerem tomar medicamentos anti-inflamatórios e aplicar gelo no cenário várias vezes ao dia para reduzir a dor e o inchaço. Medicamentos sem receita, como aspirina e ibuprofeno, são suficientes para a maioria das pessoas, mas uma fratura de coccyx especialmente dolorosa pode exigir uma dor de prescriçãoassassino. Se a dor se tornar debilitante, um médico pode injetar um corticosteróide diretamente na região lombar. Os esteróides fornecem alívio imediato, mas temporário da inflamação, e um paciente pode precisar retornar ao médico para outro tiro a cada poucos dias.
Pode ser difícil evitar pressionar a dor de cóccix, mas certas etapas podem ser tomadas para minimizar o impacto do osso. Uma pessoa pode querer investir em uma empresa, almofada almofadada ou um tubo de rosca cheio de ar para aliviar a tensão no cenário enquanto está sentado. A maioria das farmácias vende almofadas e rosquinhas sem receita, e um hospital pode até ser capaz de emprestar um por alguns meses sem nenhum custo. Outra opção é usar um banquinho sem costas ou ficar sentado em cima de uma lista telefônica em uma cadeira dura, que permite que o coccyx pendure na borda traseira. Uma cadeira macia e almofadada pode se sentir confortável por alguns minutos, mas tende a colocar o excesso de tensão em um frato de coccyxquando uma pessoa precisa se levantar.
Depois que o cenário começa a se sentir melhor, uma pessoa pode se acumular lentamente para os níveis normais de atividade. Exercícios de alongamento leve, como pulmões e agachamentos, podem ajudar a reconstruir a flexibilidade nos quadris e na região lombar. A maioria das pessoas é capaz de retornar à atividade regular em cerca de quatro meses.
Um paciente que continua com dor depois de tentar tratar uma fratura de coccyx em casa pode precisar de cirurgia. Um especialista em coluna ortopédica pode revisar os raios-X e realizar um exame físico para determinar o tamanho e a localização exatos de uma fratura. As vértebras que se separam podem precisar ser fundidas em um procedimento aberto. Se muitos pedaços de osso forem quebrados, todo o coccyx poderá ser removido. Pacientes submetidos a cirurgia normalmente precisam de pelo menos seis meses de descanso e fisioterapia para se recuperar.