尾骨骨折の治療法は？

尾骨、または尾骨は、脊椎の付け根にある約4つの椎骨の広い部分です。 ひどい転倒や特に出産が困難な場合、尾骨骨折を引き起こす可能性がありますが、非常に強く壊れにくいです。 尾骨骨折が起こると、痛みと圧痛はほとんど耐えられないことがあります。 医師は鎮痛剤を処方し、症状を和らげて治癒時間を短縮するためのセルフケア技術を提案することができます。 ほとんどの怪我は、医師の指示に従うことで2〜4か月で良くなります。 手術は、椎骨が正しく癒えないまれな場合にのみ必要です。

ほとんどの尾骨損傷は、積極的な治療なしで、与えられた時間で自然に治癒します。 医師は一般に、抗炎症薬を服用し、痛みと腫れを軽減するために氷を尾骨に1日数回塗布することを提案します。 アスピリンやイブプロフェンなどの市販薬はほとんどの人に十分ですが、特に痛みを伴う尾骨骨折には処方鎮痛剤が必要な場合があります。 痛みが衰弱するようになった場合、医師はコルチコステロイドを腰に直接注入できます。 ステロイドは即座に一時的に炎症を緩和します。患者は数日ごとに別の注射のために医師に戻る必要があるかもしれません。

尾骨痛に圧力をかけるのを避けるのは難しい場合がありますが、骨の影響を最小限に抑えるために特定の措置を講じることができます。 人は、座りながら尾骨への負担を軽減するために、しっかりしたクッション付きのパッドまたは空気で満たされたドーナツチューブに投資したい場合があります。 ほとんどの薬局は店頭で販売しているパッドやドーナツを販売しており、病院は無料で数ヵ月間借りることができるかもしれません。 別のオプションは、背中のないスツールを使用するか、硬い椅子の電話帳の上に座って、尾骨を後端に掛けることができます。 柔らかいクッション付きの椅子は、数分間快適に感じるかもしれませんが、人が立ち上がる必要があるときに尾骨骨折に過剰な負担をかける傾向があります。

尾骨の調子が良くなったら、人はゆっくりと通常の活動レベルに達することができます。 突進やスクワットなどの軽いストレッチ運動は、腰と腰の柔軟性を再構築するのに役立ちます。 ほとんどの人は、約4か月で通常の活動に戻ることができます。

自宅で尾骨骨折を治療しようとした後も痛みが続く患者は、手術が必要な場合があります。 整形外科の脊椎専門医は、X線を確認し、身体検査を実施して、骨折の正確なサイズと位置を特定できます。 分離した椎骨は、開いた手順で融合する必要がある場合があります。 多くの骨片が粉砕されている場合、尾骨全体を除去できます。 手術を受ける患者は通常、回復するために少なくとも6か月の安静と理学療法が必要です。