걸린 손가락은 어떻게 치료합니까?
많은 사람들이 종종 스포츠를하는 동안 손가락이 끼어 통증과 부기를 경험했습니다. 공을 잘못된 방향으로 잡거나 손가락을 딱딱한 표면에 넣으면 너클의 힘줄이 긴장 될 수 있습니다. 중상을 입은 사람들은 적절한 치료를받을 수 있도록 항상 의료 전문가에게 연락해야하지만 가정에서는 덜 중상을 입을 수 있습니다. 집에서 걸린 손가락을 치료하려면 일반적으로 손가락을 얼리고 부목으로 손가락을 고정시키고 국소 또는 구강 진통제 및 항염증제를 사용하여 통증과 부기를 줄이십시오.
평가
걸린 손가락을 치료하는 첫 번째 단계는 손상을 평가하는 것입니다. 명백한 변형, 즉각적인 타박상 또는 손가락을 완전히 움직일 수없는 것은 심각한 골절 또는 탈구의 징후 일 수 있습니다. 이러한 경우 슬링을 사용하여 손을 고정시키고 응급실로 즉시 가야합니다. 손가락이 아프지 만 움직일 수 있고 멍이나 기형이없는 경우 집에서 손가락을 성공적으로 치료할 수 있어야합니다.
치료 중 언제라도 손가락이 매우 빨갛거나 파랗거나 흰색으로 바뀌면 심각한 문제의 징후 일 수 있습니다. 몇 시간 또는 하루 후에 붓기와 통증이 줄어들 기 시작하지만 그렇지 않으면 골절의 징후 일 수 있습니다. 손가락의 마비와 따끔 거림도 문제를 나타낼 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 의료 서비스를 받아야합니다.
가정 치료
환자는 의사가 권장하는 RICE 방법 (휴식, 얼음, 압박 및 상승)으로 덜 심각한 부상을 치료할 수 있습니다. 일반적으로 통증과 붓기를 줄이기 위해 손가락을 먼저 얼려 야합니다. 밀봉 가능한 비닐 봉지에 얼음을 추가하면 일반적으로 서비스 가능한 얼음 팩이 만들어지고 의료용 냉찜질 팩도 대부분의 약국에서 구입할 수 있습니다. 얼음이 손에 직접 닿으면 동상이 생길 수 있습니다. 의료 전문가들은 일반적으로 한 번에 약 15 분 동안 얼음을 바르는 것이 좋습니다.
휴식은 걸린 손가락을 부목으로 고정시키는 것과 관련이 있습니다. 상업용 제품은 일반적으로 안쪽에 패딩이있는 U 자형 알루미늄 외장입니다. 손가락을 조심스럽게 똑바로 펴고 덮개를 밀어서 거즈 나 의료용 테이프를 감싸서 제자리에 고정시킵니다. 부목이 없다면 대신 나무 혀 억압 기나 수제 스틱을 사용할 수도 있습니다.
추가 지원을 위해 부상당한 손가락을 인접한 건강한 손가락에 테이프로 고정해야 할 수도 있습니다. 이것은 일반적으로 너무 짧아서 걸리지 않은 걸린 손가락을 치료하기 위해 수행됩니다. 부목 또는 테이프는 손가락이 움직이지 않도록하여 손가락을 쉬게하고 압축을 제공하여 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다.
부상을 올리려면 모든 손가락이 위쪽을 향하도록 손을 잡는 것이 필요합니다. 이것은 과도한 혈액과 체액이 부상에서 빠져 나가는 데 도움이되며 붓기를 줄일 수 있습니다. 베개 더미에 팔을 올려 놓을 수도 있습니다. 이 배후의 아이디어는 다친 손을 심장 높이보다 높게 유지하는 것입니다. 그러면 손가락에 액체가 쌓일 가능성이 줄어 듭니다.
애프터 케어 및 통증 완화
아스피린이나 나트륨 나프록센과 같은 구강 진통제는 종종 통증 완화를 위해 얼음과 함께 사용됩니다. 4-6 시간마다 대부분의 진통제를 복용 할 수 있지만 일부 약물은 8-12 시간 지속될 수 있습니다. 진통제 또는 보온 제를 함유 한 스포츠 크림은 걸린 숫자와 관련된 근육 긴장을 완화 할 수 있습니다. 크림을 가볍게 바르면 부목의 거즈에 스며 들지 않게됩니다.
의료 전문가들은 종종 부상 후 이틀 후에 얼음에서 열처리로 전환 할 것을 권장합니다. 따뜻한 Epsom 소금 욕조에 약 20 분 동안 손을 담그면 치유 속도가 빨라질 수 있습니다.
대부분의 경우, 걸린 손가락은 1 ~ 3 주 내에 치유되지만, 의료 전문가가 중상을 입는 경우 치료하는 데 최대 8 주가 걸릴 수 있습니다. 치유하는 동안 손가락을 사용하지 말고 휴식을 취하십시오. 일주일 정도 지나면 부목을 짧고 부드럽게 부드럽게 움직여 손가락이 전혀 개선되었는지 확인할 수 있지만, 약간의 불편 함이 느껴지면 멈추어야합니다. 일주일 정도 지난 후에도 개선이 보이지 않으면 의료 서비스 제공자를 방문하는 것이 좋습니다. 손가락이 부러지지 않도록 엑스레이를 주문할 수 있습니다.