Como trato um dedo atolado?

Muitas pessoas experimentaram a dor e o inchaço de um dedo preso, muitas vezes enquanto praticavam esportes. Agarrar a bola da maneira errada ou enfiar um dedo em uma superfície dura pode forçar os tendões da articulação. Pessoas com lesões graves devem sempre entrar em contato com um profissional médico para garantir que recebam os cuidados adequados, embora lesões menos graves possam ser tratadas em casa. Para tratar um dedo atolado em casa, normalmente você deve congelar o dedo, imobilizá-lo com uma tala e usar analgésicos tópicos ou orais e anti-inflamatórios para reduzir a dor e o inchaço.

Avaliação

O primeiro passo no tratamento de um dedo congestionado é avaliar o dano. Deformações óbvias, hematomas imediatos ou um ser completamente incapaz de mover o dedo podem ser sinais de uma fratura ou luxação grave. Em casos como esses, você deve usar uma tipóia para imobilizar a mão e ir imediatamente para a sala de emergência. Se o dedo estiver dolorido, mas puder se mover e não apresentar hematomas ou deformidades, você poderá tratá-lo com sucesso em casa.

Se, a qualquer momento durante o tratamento, o dedo ficar muito vermelho, azul ou branco, pode ser um sinal de um problema sério. O inchaço e a dor devem começar a diminuir após algumas horas ou um dia, mas se não o fizerem, pode ser um sinal de fratura. Dormência e formigamento no dedo também podem indicar um problema. Você deve procurar atendimento médico se sentir algum destes sintomas.

Tratamento em casa

Os pacientes podem tratar lesões menos graves com o método RICE recomendado pelo médico: repouso, gelo, compressão e elevação. Normalmente, você deve congelar o dedo primeiro para reduzir a dor e o inchaço. A adição de gelo a um saco plástico selável geralmente produz uma bolsa de gelo que pode ser reparada, e bolsas de gelo para uso médico também estão disponíveis na maioria das farmácias. Não coloque gelo diretamente na sua mão, pois pode causar queimaduras. Os profissionais médicos geralmente recomendam a aplicação do gelo por cerca de 15 minutos por vez, com um intervalo de 10 minutos entre as aplicações.

O descanso envolve imobilizar o dedo atolado com uma tala. Os comerciais são tipicamente bainhas de alumínio em forma de U com estofamento no interior. Você deve endireitar suavemente o dedo e deslizar a bainha sobre ela, enrolando gaze ou fita médica ao redor para mantê-la no lugar. Se você não tiver uma tala, também poderá usar abaixadores de língua de madeira ou palitos de artesanato.

Pode ser necessário prender o dedo machucado em um dedo saudável adjacente para obter suporte adicional; Isso geralmente é feito para tratar um dedo atolado que é muito curto para ser imobilizado. A tala ou fita impede que o dedo se mova, permitindo que ele descanse e também fornece compressão, o que ajuda a reduzir o inchaço.

Elevar a lesão envolve segurar a mão para que todos os dedos apontem para cima. Isso ajuda a drenar o excesso de sangue e fluidos da lesão, o que pode reduzir o inchaço. Você também pode descansar o braço em uma pilha de travesseiros. A idéia por trás disso é manter a mão machucada acima do nível do seu coração, o que torna menos provável que o líquido se acumule no dedo.

Cuidados posteriores e alívio da dor

Analgésicos orais, como aspirina ou naproxeno de sódio, são frequentemente usados ​​junto com o gelo para ajudar a aliviar a dor. Você pode tomar uma dose da maioria dos analgésicos a cada quatro a seis horas, embora alguns medicamentos durem de oito a 12 horas. Cremes esportivos que contêm analgésicos ou agentes de aquecimento podem aliviar a tensão muscular associada ao dígito atolado. A aplicação dos cremes levemente ajuda a impedir que eles absorvam a gaze da tala.

Os profissionais de saúde geralmente recomendam a troca de gelo para tratamentos térmicos dois dias após a lesão. Mergulhar a mão em um banho de sal quente da Epsom por cerca de 20 minutos pode ajudar a acelerar a cicatrização.

Na maioria dos casos, um dedo congestionado cura dentro de uma a três semanas, embora lesões graves sendo monitoradas por um profissional médico possam levar até oito semanas para cicatrizar. Não se force a usar o dedo durante a cura, mas deixe descansar. Depois de mais ou menos uma semana, você pode remover a tala por alguns instantes e movê-lo com muita delicadeza para ver se ela melhorou, mas se sentir algo que não seja um leve desconforto, pare. Se você não notar nenhuma melhora após uma semana ou mais, é uma boa ideia visitar o seu médico. Ele ou ela pode solicitar um raio-x para garantir que o dedo não esteja quebrado.