Jak traktować zagłuszony palec?

Wiele osób doświadczyło bólu i obrzęku zablokowanego palca, często podczas uprawiania sportu. Chwytając piłkę w niewłaściwy sposób lub wbijanie palca w twardą powierzchnię może odcedzić ścięgna do kadyku. Osoby z poważnymi obrażeniami powinny zawsze kontaktować się z lekarzem, aby zapewnić im odpowiednią opiekę, chociaż w domu można leczyć mniej poważnych obrażeń. Aby leczyć zagłuszony palec w domu, zazwyczaj powinieneś lodować palec, unieruchomić go szyną i używać miejscowych lub doustnych środków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, aby zmniejszyć ból i obrzęk.

Ocena

Pierwszym krokiem w leczeniu zablokowanego palca jest ocena uszkodzenia. Oczywiste deformacje, natychmiastowe siniaki lub istota całkowicie niezdolna do poruszania palcem mogą być oznakami poważnego złamania lub zwichnięcia. W takich przypadkach należy użyć zawiesia, aby unieruchomić rękę i natychmiast udać się na pogotowie. Jeśli palec jest bolesny, ale może się poruszać i jest wolny od siniaków lub deformacji, yPowinien być w stanie potraktować to z powodzeniem w domu.

Jeśli w dowolnym momencie podczas leczenia palec staje się bardzo czerwony, niebieski lub biały, może to być oznaka poważnego problemu. Obrzęk i ból powinny zacząć zmniejszać się po kilku godzinach lub dnia, ale jeśli nie, może to być oznaka złamania. Drętwienie i mrowienie palcem może również wskazywać na problem. Powinieneś szukać opieki medycznej, jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów.

Leczenie domowe

Pacjenci

​​mogą leczyć mniej ciężkich urazów metodą ryżu zalecanego przez lekarza: odpoczynek, lód, kompresja i podniesienie. Zazwyczaj należy najpierw lodować palec, aby zmniejszyć ból i obrzęk. Dodanie lodu do uszczelniającej się plastikowej torby zwykle wykonuje użyteczne opakowanie lodu, a zimne opakowania do użytku medycznego są również dostępne w większości sklepów z narkotykami. Nie kładzie lodu bezpośrednio na rękę, ponieważ może to powodować odmrożenie. Specjaliści medyczni generalniZalecaj zastosowanie lodu na około 15 minut na raz, z 10 -minutową przerwą między aplikacjami.

Rest polega na unieruchomieniu zagłuszonego palca za pomocą szyny. Komercyjne to zazwyczaj aluminiowe osłonki w kształcie litery U z wyściółką wewnątrz. Powinieneś delikatnie wyprostować palec i przesunąć po nim pochwę, owijając gazę lub taśmę medyczną, aby utrzymać ją na miejscu. Jeśli nie masz szyny, możesz również użyć drewnianych depresorów języka lub patyków.

może być konieczne przyklejenie zranionego palca przylegającym zdrowym palcem, aby uzyskać dodatkowe wsparcie; Jest to powszechnie robione, aby leczyć zagłuszony palec, który jest zbyt krótki, aby można go było uwięzić. Szyna lub taśma zapobiega poruszaniu się palcu, pozwalając mu odpocząć, a także zapewnia kompresję, co pomaga zmniejszyć obrzęk.

Podniesienie urazu polega na trzymaniu ręki, więc wszystkie palce wskazują w górę. Pomaga to nadmiernie krwi i płyn odpływowy od urazu, co może zmniejszyć obrzęk. Możesz także odpocząć yNasze ramię na stosie poduszek. Chodzi o to, aby utrzymać uszkodzoną rękę nad poziomem serca, co sprawia, że ​​mniej prawdopodobne jest, że płyn zbliży się w palcu.

Zatrzymanie się po porażce i bólu

Doustne środki przeciwbólowe, takie jak aspiryna lub naproksen sodu, są często stosowane wraz z lodem, aby złagodzić ból. Możesz przyjmować dawkę większości środków przeciwbólowych co cztery do sześciu godzin, chociaż niektóre leki mogą trwać od ośmiu do 12 godzin. Kremy sportowe zawierające środki przeciwbólowe lub środki ocieplające mogą łagodzić napięcie mięśni związane z zablokowaną cyfrą. Nakładanie kremów lekko pomaga powstrzymać je przed wchłanianiem przez gazę na szynie.

Pracownicy opieki zdrowotnej często zalecają przejście z lodu na ciepło dwa dni po urazie. Nuczenie dłoni w ciepłej kąpieli solnej Epsom przez około 20 minut może pomóc w wyleczeniu.

W większości przypadków zagłuszony palcem leczy się w ciągu jednego do trzech tygodni, chociaż poważne obrażenia są monitorowane przez profil medycznyIcon może zająć do ośmiu tygodni. Nie zmuszaj się do używania palca podczas leczenia, ale pozwól mu odpocząć. Po około tygodniu możesz krótko usunąć szynę i bardzo delikatnie przesunąć palcem, aby sprawdzić, czy w ogóle się poprawiła, ale jeśli czujesz coś innego niż łagodny dyskomfort, powinieneś przestać. Jeśli nie zauważysz żadnej poprawy po około tygodniu, dobrym pomysłem jest odwiedzenie swojego lekarza. Może zamówić promieniowanie rentgenowskie, aby upewnić się, że palec nie jest zepsuty.