Hvordan behandler jeg en fastklemt finger?

Mange mennesker har oplevet smerter og hævelse af en fastklemmet finger, ofte mens de spiller sport. Hvis man griber bolden forkert eller kører en finger ind i en hård overflade, kan man sene i knæet. Mennesker med alvorlige kvæstelser skal altid kontakte en læge for at sikre, at de får den rette pleje, selvom mindre alvorlige kvæstelser kan behandles derhjemme. For at behandle en fastklemt finger derhjemme skal du typisk ise fingeren, immobilisere den med en skinne og bruge aktuelle eller orale smertestillende midler og antiinflammatorier for at reducere smerter og hævelse.

Vurdering

Det første trin i behandlingen af ​​en fastklemt finger er at vurdere skaden. Åbenbare deformationer, øjeblikkelig blå mærkning eller at være helt ude af stand til at bevæge fingeren kan være tegn på en alvorlig brud eller forskydning. I tilfælde som disse skal du bruge en slynge til at immobilisere hånden og gå straks til skadestuen. Hvis fingeren er smertefuld, men kan bevæge sig og er fri for blå mærker eller deformiteter, skal du være i stand til at behandle den med succes hjemme.

Hvis fingeren på ethvert tidspunkt under behandlingen bliver meget rød, blå eller hvid, kan det være et tegn på et alvorligt problem. Hævelse og smerter bør begynde at falde efter et par timer eller en dag, men hvis de ikke gør det, kan det være et tegn på en brud. Følelsesløshed og prikken i fingeren kan også indikere et problem. Du skal søge lægehjælp, hvis du oplever nogen af ​​disse symptomer.

Hjemmebehandling

Patienter kan behandle mindre alvorlige kvæstelser med den læge-anbefalede RICE-metode: hvile, is, kompression og elevation. Typisk skal du først ise fingeren for at reducere smerter og hævelse. At tilføje is til en forseglingsbar plastpose fremstiller normalt en serviceret ispakke, og kolde pakker til medicinsk brug er også tilgængelige i de fleste stofbutikker. Læg ikke is direkte på din hånd, fordi det kan forårsage frostskader. Medicinske fagfolk anbefaler generelt at anvende isen i cirka 15 minutter ad gangen med en 10 minutters pause mellem applikationerne.

Hvile involverer immobilisering af den fastklemte finger med en skinne. Kommercielle er typisk U-formede aluminiumskeder med polstring på indersiden. Du skal forsigtigt rette fingeren ud og skub hylsteret over den, indpakning af gasbind eller medicinsk tape omkring den for at holde den på plads. Hvis du ikke har en skinne, kan du også bruge trætungedepressorer eller håndværkspinde i stedet.

Det kan være nødvendigt at tape den sårede finger på en tilstødende sund finger for ekstra støtte; dette gøres ofte for at behandle en fastklemt finger, der er for kort til at blive splintet. Splinten eller båndet forhindrer, at fingeren bevæger sig, giver den mulighed for at hvile og giver også komprimering, hvilket hjælper med at reducere hævelse.

At hæve skaden involverer at holde hånden, så alle fingre peger opad. Dette hjælper med at overskydende blod og væske drænes fra skaden, hvilket kan reducere hævelsen. Du kan også hvile din arm på en stak puder. Tanken bag dette er at holde den sårede hånd over niveauet i dit hjerte, hvilket gør det mindre sandsynligt, at væske opbygges i fingeren.

Efterpleje og smertelindring

Orale smertestillende midler, såsom aspirin eller natrium naproxen, bruges ofte sammen med is for at hjælpe med at lindre smerter. Du kan tage en dosis af de fleste smertestillende midler hver fjerde til seks timer, selvom nogle medicin kan vare otte til 12 timer. Sportscremer, der indeholder smertestillende midler eller opvarmningsmidler, kan lindre muskelspændinger forbundet med det fastklemte ciffer. Brug af cremerne let hjælper med at forhindre dem i at blødgøre gennem gasbind på splint.

Sundhedspersonale anbefaler ofte at skifte fra is til varmebehandling to dage efter skaden. Blødgøring af hånden i et varmt Epsom-saltbad i ca. 20 minutter kan hjælpe med at fremskynde helingen.

I de fleste tilfælde heles en fastklemt finger inden for en til tre uger, skønt det kan tage op til otte uger at helbrede alvorlige kvæstelser, der overvåges af en læge. Tving ikke dig selv til at bruge fingeren under heling, men lad den hvile. Efter en uges tid kan du fjerne spalten kort og meget forsigtigt bevæge fingeren for at se, om den overhovedet er forbedret, men hvis du føler noget andet end mildt ubehag, skal du stoppe. Hvis du ikke bemærker nogen forbedring efter en uges tid, er det en god ide at besøge din sundhedsudbyder. Han eller hun bestiller muligvis en røntgenbillede for at sikre sig, at fingeren ikke er brudt.