Hoe behandel ik een vastgelopen vinger?

Veel mensen hebben de pijn en zwelling van een beknelde vinger ervaren, vaak tijdens het sporten. Als u de bal in de verkeerde richting grijpt of met een vinger op een hard oppervlak slaat, kunt u de pezen in de enkel belasten. Mensen met ernstig letsel moeten altijd een arts raadplegen om ervoor te zorgen dat ze de juiste zorg ontvangen, zelfs als minder ernstig letsel thuis kan worden behandeld. Om een ​​vastgelopen vinger thuis te behandelen, moet u de vinger meestal invriezen, immobiliseren met een spalk en topische of orale pijnstillers en ontstekingsremmende middelen gebruiken om pijn en zwelling te verlichten.

waardering
De eerste stap bij het behandelen van een beknelde vinger is het beoordelen van de schade. Duidelijke misvormingen, onmiddellijk blauwe plekken of volledig onvermogen om uw vinger te bewegen, kunnen tekenen zijn van een ernstige breuk of ontwrichting. In dergelijke gevallen moet u uw hand met een strop houden en onmiddellijk naar de eerste hulp gaan. Als de vinger pijnlijk is, maar kan bewegen en geen blauwe plekken of vervormingen heeft, moet u deze thuis succesvol kunnen behandelen.

Als de vinger op enig moment tijdens de behandeling erg rood, blauw of wit wordt, kan dit een teken zijn van een ernstig probleem. De zwelling en pijn zouden na een paar uur of een dag moeten verdwijnen, maar zo niet, dan kan dit een teken zijn van een breuk. Gevoelloos en tintelend gevoel in de vingers kan ook op een probleem wijzen. U moet een arts raadplegen als u een van deze symptomen ervaart.

Behandeling thuis
Patiënten kunnen minder ernstige verwondingen behandelen met de door de arts aanbevolen RICE-methode: rust, ijs, compressie en elevatie. In de regel moet u de vinger eerst bevriezen om pijn en zwelling te verlichten. Door ijs toe te voegen aan een afsluitbare plastic zak ontstaat meestal een bruikbaar pak ijs. Koelpakketten voor medische doeleinden zijn ook verkrijgbaar in de meeste drogisterijen. Plaats geen ijs rechtstreeks op uw hand, omdat dit bevriezing kan veroorzaken. Medische professionals raden over het algemeen aan om het ijs ongeveer 15 minuten per keer aan te brengen, met een pauze van 10 minuten tussen het gebruik.

In de rustfase wordt de beknelde vinger gefixeerd met een spalk. Commerciële exemplaren zijn typisch U-vormige aluminium hulzen met vulling aan de binnenkant. Je moet je vinger voorzichtig strekken en de vagina eroverheen schuiven, gaas of medische tape eromheen wikkelen om hem op zijn plaats te houden. Als je geen spalk hebt, kun je in plaats daarvan houten tongspatels of knutselstokken gebruiken.

 
Mogelijk moet u de gewonde vinger op een aangrenzende gezonde vinger lijmen voor extra ondersteuning. Dit wordt meestal gedaan om een ​​vastgelopen vinger te behandelen die te kort is om te spalken. De spalk of tape voorkomt dat de vinger beweegt zodat deze kan rusten en zorgt voor compressie die zwelling vermindert.

Om de verwonding te vergroten, moet de hand met alle vingers omhoog worden gehouden. Dit helpt om overtollig bloed en vocht uit het letsel af te voeren, wat zwelling kan verminderen. Je kunt ook je arm op een stapel kussens leggen. Het idee hierachter is om de gewonde hand boven het niveau van je hart te houden, waardoor het minder waarschijnlijk is dat er zich vloeistof in je vinger zal ophopen.

Nazorg en pijnverlichting
Orale pijnstillers zoals aspirine of natrium naproxen worden vaak gebruikt met ijs om pijn te verlichten. U kunt elke vier tot zes uur een dosis van de meeste pijnstillers nemen, hoewel sommige medicijnen acht tot 12 uur kunnen duren. Sportcrèmes die pijnstillers of verwarmingsmiddelen bevatten, kunnen de spierspanning verminderen die gepaard gaat met het beknelde cijfer. Door de crèmes licht aan te brengen, kunnen ze niet door het gaas op de rail dringen.

Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg adviseren vaak om twee dagen na het letsel door ijs over te schakelen op warmtebehandeling. Door uw hand ongeveer 20 minuten in een warm Epsom-zoutbad te weken, kunt u de genezing versnellen.