Hur behandlar jag en fastad finger?

Många har upplevt smärta och svullnad av ett fastnat finger, ofta när de spelar sport. Om du tar tag i bollen på fel sätt eller kör ett finger in i en hård yta kan du tänka på senorna i knogen. Personer med allvarliga skador ska alltid kontakta en läkare för att se till att de får rätt vård, men mindre allvarliga skador kan behandlas hemma. För att behandla ett fastnat finger hemma, bör du vanligtvis isa fingret, immobilisera det med en splint och använda aktuella eller orala smärtstillande medel och antiinflammatoriska medel för att minska smärta och svullnad.

bedömning

Det första steget i behandlingen av ett fastnat finger är att bedöma skadan. Uppenbara deformationer, omedelbara blåmärken eller att vara helt oförmögna att röra fingret kan vara tecken på ett allvarligt brott eller förflyttning. I sådana fall bör du använda en sele för att immobilisera handen och gå till akutmottagningen omedelbart. Om fingret är smärtsamt men kan röra sig och är fritt från blåmärken eller deformiteter, bör du kunna behandla det framgångsrikt hemma.

Om fingret när som helst under behandlingen blir mycket rött, blått eller vitt kan det vara ett tecken på ett allvarligt problem. Svullnaden och smärtan bör börja minska efter några timmar eller en dag, men om de inte gör det, kan det vara ett tecken på ett brott. Fasthet och stickningar i fingret kan också indikera ett problem. Du bör söka medicinsk vård om du får något av dessa symtom.

Hembehandling

Patienter kan behandla mindre allvarliga skador med den läkare-rekommenderade RICE-metoden: vila, is, kompression och höjning. Vanligtvis bör du isa fingret först för att minska smärta och svullnad. Att lägga is till en tätbar plastpåse gör vanligtvis ett servicebaserat isförpackning, och kalla förpackningar för medicinskt bruk finns också i de flesta läkemedelsbutiker. Lägg inte is direkt på din hand, eftersom det kan orsaka frostskador. Läkare rekommenderar vanligtvis att applicera isen i cirka 15 minuter åt gången, med en 10 minuters paus mellan applikationerna.

Vila involverar att immobilisera den fastnat fingret med en skena. Kommersiella är typiskt U-formade aluminiummantlar med stoppning på insidan. Räcka försiktigt fingret och skjut höljet över det, linda gasbind eller medicinsk tejp runt det för att hålla det på plats. Om du inte har en skena, kan du också använda trätungedepressorer eller hantverkspinnar istället.

Du kan behöva tejpa det skadade fingret på ett angränsande friskt finger för extra stöd; detta görs vanligtvis för att behandla ett fastnat finger som är för kort för att klippas. Spalten eller tejpen förhindrar att fingret rör sig, låter det vila och ger också komprimering, vilket hjälper till att minska svullnaden.

Att höja skadan innebär att du håller handen så att alla fingrar pekar uppåt. Detta hjälper överskott av blod och vätska att dränera från skadan, vilket kan minska svullnaden. Du kan också vila armen på en bunt med kuddar. Tanken bakom detta är att hålla den skadade handen över nivån i ditt hjärta, vilket gör det mindre troligt att vätska kommer att byggas upp i fingret.

Eftervård och smärtlindring

Orala smärtstillande medel, såsom aspirin eller natriumnaproxen, används ofta tillsammans med is för att lindra smärta. Du kan ta en dos av de flesta smärtstillande medel var fjärde till sex timmar, även om vissa mediciner kan pågå åtta till 12 timmar. Idrottskrämer som innehåller smärtstillande medel eller uppvärmningsmedel kan lindra muskelspänning i samband med den fastnat siffran. Att applicera krämerna lätt hjälper till att hindra dem från att blötlägga genom gasbindningen på klyven.

Sjukvårdspersonal rekommenderar ofta att byta från is till värmebehandling två dagar efter skadan. Att dra handen i ett varmt Epsom-saltbad i cirka 20 minuter kan hjälpa till att snabba läkningen.

I de flesta fall läker ett fastnat finger inom en till tre veckor, även om allvarliga skador som övervakas av en läkare kan ta upp till åtta veckor att läka. Tvinga inte dig själv att använda fingret under läkning, men låt det vila. Efter en vecka eller så kan du ta bort spalten kort och mycket försiktigt flytta fingret för att se om det alls har förbättrats, men om du känner något annat än mild obehag, bör du sluta. Om du inte märker någon förbättring efter en vecka eller så är det en bra idé att besöka din vårdgivare. Han eller hon kan beställa en röntgenbild för att se till att fingret inte är trasigt.