만성 어깨 통증을 어떻게 치료합니까?

만성 어깨 통증을 올바르게 치료하려면 먼저 의사가 원인을 진단하는 것이 중요합니다. 볼과 소켓 조인트 인 어깨에는 광범위한 움직임이있어 긴장과 부상에 쉽게 취약 할 수 있습니다. 의사는 일반적으로 문제가 무엇인지 결정하고 만성 어깨 통증을 치료할 계획을 세울 수 있습니다. 의사와 약속 할 때까지 만성 어깨 통증을 치료하려면 아스피린, 이부프로펜 또는 아세트 아미노펜을 함유 한 처방전없이 구입할 수없는 항염증제를 복용하십시오. 고통스러운 어깨의 사용을 제한 할 수 있으므로 하루에 15 ~ 20 분 동안 얼음 팩을 사용하면 도움이 될 수 있습니다.

원인이 결정된 후에 만성 어깨 통증을 치료하기위한 다양한 치료법이 있습니다. 만성 어깨 통증의 몇 가지 가능한 이유는 관절염, 찢어진 회전근 개, 건염 및 잔 감염입니다. 어깨 통증을 유발하는 다른 문제는 일반적인 어깨 균주와 과용 또는 뻣뻣한 어깨로 인한 스프레인을 포함 할 수 있습니다.부상이나 수술 후 사용이 부족합니다.

만성 어깨 통증이 가벼운 경우 의사는 정기적으로 처방전없이 치료를받는 약물을 복용하도록 조언 할 수 있습니다. 아세트 아미노펜을 함유 한 처방전없이 구입할 수있는 약물과 이부프로펜이 포함 된 약물을 결합하는 것에 대해 의사에게 물어 보면서 때로는 통증에 도움이 될 수 있습니다. 염증과 통증을 줄이는 처방전 항 염증 약물도 도움이 될 수 있습니다. 때로는 고통스러운 어깨에 염증과 통증을 줄이기 위해 코르티코 스테로이드 또는 스테로이드 약물을 주사합니다. 영향을받는 지역에서 차가운 팩이나 열을 사용하면 도움이 될 수 있습니다.

만성 어깨 통증에 대한 다른 치료에는 초음파를 사용하여 기저 조직을 따뜻하게하고 혈류를 개선 할 수 있습니다. 물리 치료사 또는 의사의 감독하에 수행 된 연습 및 강화 운동은 스트레칭과 운동이 끝나면 집에서 계속S는 학습되고 장기적으로 어깨를 강화하고 통증을 줄일 수 있습니다. 관절염 어깨 관절을 대체하기위한 수술, 회전식 커프 눈물을 수리하거나 활액술염으로 인한 압력 및 수리 손상을 완화하는 것이 더 극단적 인 경우에 또 다른 가능한 옵션입니다. 수술 옵션은 일반적으로 덜 침습적 인 옵션을 시도하고 성공하지 못한 후에 사용됩니다.

의사를 방문 할 때, 그 또는 그녀는 병력에 대해 이야기하여 만성 어깨 통증의 가능한 원인을 확인할 것입니다. 그 또는 그녀는 당신의 움직임 범위를 테스트하고 영향을받는 어깨의 다른 테스트를 수행합니다. 그런 다음 의사는 만성 어깨 통증의 원인을 발견하기 위해 엑스레이, 자기 공명 영상 (MRI) 검사 또는 기타 절차를 주문할 수 있습니다.

.