만성 어깨 통증은 어떻게 치료합니까?

만성 어깨 통증을 올바르게 치료하려면 먼저 의사가 원인을 진단하도록하는 것이 중요합니다. 숄더 (볼-앤-소켓 조인트)는 광범위한 운동 범위를 가지므로 쉽게 변형과 부상을 입을 수 있습니다. 의사는 일반적으로 문제가 무엇인지 판단하고 만성 어깨 통증 치료 계획을 제공 할 수 있습니다. 의사와 상담 할 때까지 만성 어깨 통증을 치료하려면 아스피린, 이부프로펜 또는 아세트 아미노펜을 함유 한 처방전없이 구입할 수있는 항염증제를 복용하십시오. 통증이있는 ​​어깨의 사용을 제한 할 수 있으므로 얼음 팩을 하루에 여러 번 15 ~ 20 분 동안 사용하면 도움이 될 수 있습니다.

원인이 확인 된 후 만성 어깨 통증을 치료하기위한 다양한 치료법이 있습니다. 만성 어깨 통증의 몇 가지 가능한 이유는 관절염, 찢어진 회전근 개, 건염 및 활액낭염입니다. 어깨 통증을 유발하는 다른 문제에는 일반적인 어깨 긴장과 과용으로 인한 염좌 또는 부상이나 수술 후 사용 부족으로 인한 어깨 결림이 포함될 수 있습니다.

만성 어깨 통증이 경미한 경우 의사는 처방전없이 구입할 수있는 약을 정기적으로 복용하도록 조언 할 수 있습니다. 의사는 아세트 아미노펜 함유 처방전없이 구입할 수있는 약물과 이부프로펜을 함유 한 처방약을 병용하는 방법에 대해 문의 할 수도 있습니다. 염증과 통증을 줄이는 처방전 항염증제도 도움이 될 수 있습니다. 때로는 고통스러운 어깨에 염증과 통증을 줄이기 위해 코르티코 스테로이드 또는 스테로이드 제를 주사합니다. 영향을받는 지역에서 냉찜질이나 열을 사용하면 도움이 될 수 있습니다.

만성 어깨 통증에 대한 다른 치료에는 초음파를 사용하여 기저 조직을 따뜻하게하고 혈류를 개선하는 것이 포함될 수 있습니다. 물리 치료사 또는 의사의 감독하에 수행되고 스트레칭과 운동을 배우면 집에서 계속되는 스트레칭과 강화 운동은 장기간 어깨를 강화하고 통증을 줄일 수 있습니다. 관절염 어깨 관절 교체 수술, 회전근 개 파열 수리 또는 압박을 완화하고 활액낭염으로 인한 손상을 치료하는 수술이 더 극단적 인 경우에 또 다른 가능한 옵션입니다. 수술 옵션은 일반적으로 덜 침습적 옵션을 시도했지만 성공하지 못한 후에 사용됩니다.

의사를 방문 할 때 만성 어깨 통증의 가능한 원인을 확인하기 위해 병력에 대해 이야기 할 것입니다. 환자의 동작 범위를 테스트하고 영향을받는 어깨의 다른 테스트를 수행합니다. 그런 다음 의사는 만성 어깨 통증의 원인을 찾기 위해 X 선, 자기 공명 영상 (MRI) 검사 또는 기타 절차를 지시 할 수 있습니다.