Jak leczyć przewlekły ból barku?
Aby prawidłowo leczyć przewlekły ból barku, ważne jest, aby najpierw lekarz zdiagnozował jego przyczynę. Ramię - przegub kulowy - ma szeroki zakres ruchu, dzięki czemu jest łatwo podatny na obciążenia i kontuzje. Lekarz zazwyczaj może ustalić, na czym polega problem i zaplanować leczenie przewlekłego bólu barku. Aby leczyć przewlekły ból barku do czasu wizyty u lekarza, spróbuj bez recepty przyjmować leki przeciwzapalne zawierające aspirynę, ibuprofen lub acetaminofen. Pomocne może być również stosowanie okładu z lodu przez 15 lub 20 minut kilka razy dziennie, podobnie jak ograniczenie korzystania z bolesnego barku.
Istnieje szereg metod leczenia przewlekłego bólu barku po ustaleniu przyczyny. Niektóre możliwe przyczyny przewlekłego bólu barku to zapalenie stawów, rozdarty rotator, zapalenie ścięgien i zapalenie kaletki. Inne problemy, które powodują ból barku, mogą obejmować ogólne nadwyrężenie barku i zwichnięcie z powodu nadużycia lub sztywność barku spowodowaną brakiem użycia po urazie lub operacji.
W łagodniejszych przypadkach przewlekłego bólu barku lekarz może zalecić regularne przyjmowanie leków bez recepty. Możesz poprosić swojego lekarza o połączenie bez recepty leku zawierającego acetaminofen z lekiem zawierającym ibuprofen, co czasem może być pomocne w leczeniu bólu. Pomocny może być również lek przeciwzapalny na receptę, który zmniejsza stan zapalny i ból. Czasami bolesne ramię zostanie wstrzyknięte kortykosteroidem lub lekiem steroidowym, aby zmniejszyć stan zapalny i ból. Pomocne może być również stosowanie zimnych paczek lub ciepła na dotkniętym obszarze.
Inne metody leczenia przewlekłego bólu barku mogą obejmować ultradźwięki w celu ogrzania leżących pod nimi tkanek i poprawy przepływu krwi. Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające, wykonywane pod nadzorem fizjoterapeuty lub lekarza i kontynuowane w domu po opanowaniu ćwiczeń i ćwiczeń, mogą pomóc wzmocnić ramię w dłuższej perspektywie i zmniejszyć ból. Operacja zastąpienia artretycznego stawu barkowego, naprawa łez rotatora lub złagodzenie ciśnienia i naprawa uszkodzeń w wyniku zapalenia kaletki to kolejna możliwa opcja w bardziej ekstremalnych przypadkach. Opcje chirurgiczne byłyby normalnie stosowane po wypróbowaniu mniej inwazyjnych opcji i nie powiodły się.
Podczas wizyty u lekarza porozmawia on z Tobą o Twojej historii medycznej, aby ustalić możliwe przyczyny przewlekłego bólu barku. On lub ona przetestuje twój zakres ruchu i wykona inne testy dotkniętego ramienia. Lekarz może następnie zlecić badanie rentgenowskie, rezonans magnetyczny (MRI) lub inną procedurę w celu wykrycia przyczyny przewlekłego bólu barku.