Como faço para tratar a dor crônica no ombro?
Para tratar corretamente a dor crônica no ombro, é importante primeiro pedir ao seu médico para diagnosticar o que está causando isso. O ombro - uma articulação de esfera e soquete - possui uma ampla gama de movimentos que podem torná-lo facilmente suscetível a esforços e lesões. O seu médico geralmente pode determinar qual é o problema e dar-lhe um plano para tratar a dor crônica no ombro. Para tratar a dor crônica no ombro até sua consulta com seu médico, tente tomar medicamentos anti-inflamatórios vendidos sem receita, contendo aspirina, ibuprofeno ou acetaminofeno. Usar uma bolsa de gelo por 15 ou 20 minutos várias vezes ao dia também pode ajudar, assim como restringir o uso do ombro doloroso.
Há uma variedade de tratamentos para tratar a dor crônica no ombro após a causa ter sido determinada. Algumas razões possíveis para dor crônica no ombro são artrite, manguito rotador rasgado, tendinite e bursite. Outros problemas que causam dor no ombro podem incluir tensão geral no ombro e entorse por uso excessivo ou ombro rígido causado pela falta de uso após lesão ou cirurgia.
Nos casos mais leves de dor crônica no ombro, seu médico pode aconselhá-lo a tomar medicamentos sem receita regularmente. Você pode perguntar ao seu médico sobre a combinação de um medicamento sem prescrição contendo acetaminofeno com um contendo ibuprofeno, que às vezes pode ser útil contra a dor. Um medicamento anti-inflamatório prescrito que reduz a inflamação e a dor também pode ajudar. Às vezes, o ombro dolorido é injetado com um corticosteróide ou medicamento esteróide, para reduzir a inflamação e a dor. Usar compressas frias ou calor na área afetada também pode ajudar.
Outros tratamentos para dor crônica no ombro podem incluir o uso de ultrassom para aquecer os tecidos subjacentes e melhorar o fluxo sanguíneo. Exercícios de alongamento e fortalecimento, realizados sob a supervisão de um fisioterapeuta ou médico e continuados em casa depois que os alongamentos e exercícios são aprendidos, podem ajudar a fortalecer o ombro a longo prazo e reduzir a dor. A cirurgia para substituir uma articulação artrítica do ombro, reparar as lesões do manguito rotador ou aliviar a pressão e reparar os danos da bursite é outra opção possível em casos mais extremos. As opções cirúrgicas normalmente seriam usadas depois de opções menos invasivas terem sido tentadas e não terem sido bem-sucedidas.
Quando você visita seu médico, ele ou ela conversará com você sobre seu histórico médico para determinar as possíveis causas de sua dor crônica no ombro. Ele ou ela testará sua amplitude de movimento e realizará outros testes no ombro afetado. O médico pode solicitar um exame de raio-X, ressonância magnética (RM) ou outro procedimento para descobrir a causa de sua dor crônica no ombro.