Hur behandlar jag kronisk axelsmärta?

För att korrekt behandla kronisk axelsmärta är det viktigt att först läkaren diagnostisera vad som orsakar det. Axeln - en kula-och-sockelförband - har ett brett rörelserikt som kan göra det lätt känsligt för belastning och skador. Din läkare kan vanligtvis bestämma vad problemet är och ge dig en plan för att behandla kronisk axelsmärta. För att behandla kronisk axelsmärta fram till din tid hos din läkare, prova att använda anti-inflammatoriska läkemedel som innehåller aspirin, ibuprofen eller acetaminophen. Att använda ett ispaket i 15 eller 20 minuter flera gånger om dagen kan också hjälpa, vilket också kan begränsa användningen av den smärtsamma axeln.

Det finns en rad behandlingar för att behandla kronisk skuldror efter att orsaken har fastställts. Några möjliga orsaker till kronisk smärta i axlarna är artrit, en trasig rotatorkuff, tendinit och bursit. Andra problem som orsakar smärta i axlarna kan inkludera allmän axelbelastning och förorening från överanvändning eller en styv skuldra som orsakas av brist på användning efter skada eller operation.

I mildare fall med kronisk skuldror, kan din läkare råda dig att ta medicin utan disk regelbundet. Du kanske vill fråga din läkare om att kombinera ett receptfritt läkemedel som innehåller acetaminophen med ett som innehåller ibuprofen, vilket ibland kan vara till hjälp mot smärta. Ett receptbelagd antiinflammatoriskt läkemedel som minskar inflammation och smärta kan också hjälpa. Ibland injiceras den smärtsamma axeln med en kortikosteroid eller ett steroidläkemedel för att minska inflammation och smärta. Att använda kalla förpackningar eller värme på det drabbade området kan också hjälpa.

Andra behandlingar för kronisk skuldror kan inkludera användning av ultraljud för att värma underliggande vävnader och förbättra blodflödet. Sträcknings- och förstärkningsövningar, utförda under övervakning av fysioterapeut eller läkare och fortsatte hemma när sträckorna och övningarna har lärt sig, kan bidra till att stärka axeln på lång sikt och kan minska smärta. Kirurgi för att ersätta en artritisk axelleder, reparera rotatörmanschetten eller lindra tryck och reparera skador från bursit är ett annat möjligt alternativ i mer extrema fall. Kirurgiska alternativ skulle normalt användas efter att mindre invasiva alternativ har testats och inte lyckats.

När du besöker din läkare kommer han eller hon att prata med dig om din medicinska historia för att fastställa möjliga orsaker till din kroniska axelsmärta. Han eller hon kommer att testa ditt rörelseområde och utföra andra tester av den drabbade axeln. Läkaren kan då beställa ett röntgen, magnetisk resonansavbildningstest (MRI) eller andra förfaranden för att upptäcka orsaken till din kroniska axelsmärta.