요추 통증을 어떻게 치료합니까?

요추 통증을 치료하기 위해 집에서 할 수있는 몇 가지가 있습니다. 이는 종종 요통이라고도합니다.요추 허리 통증에 도움이 될 수있는 것은 침대 휴식, 항염증제 및 운동입니다.당신은 또한 요추 지역에 열을 적용하면 혜택을 볼 수 있습니다.때로는 요추 통증이 며칠 안에, 특히 근육을 당겨진 경우 스스로 해결됩니다.2 ~ 3 일 후에 허리 통증이 더 좋지 않은 경우, 의사가 더 심각한 것에 의해 야기되지 않도록해야 할 것입니다.

많은 휴식은 요추 통증에 엄청나게 유익 할 수 있습니다.당신이 고통을 느끼기 시작한 첫날, 당신은 가능한 한 쉽게 가져 가서 허리에 가열 패드를 가지고 하루 종일 침대에 머물러있을 수 있습니다.또한 통증 증상을 완화하기 위해 항염증제를 복용 할 수도 있습니다.이부프로펜을 함유 한 약물은 요추 통증 및 기타 요통 관련 문제를 치료하는 데 가장 유익한 경향이 있습니다.요추 통증이 근육을 당기는 것과 같은 사소한 일의 결과라면, 다음 날 깨어나서 통증이 대부분 또는 완전히 사라 졌다는 것을 알게 될 것입니다.

모든 사람이 발병 후 하루나 이틀 안에 요추 통증이 사라질만큼 운이 좋지는 않습니다.고통을 겪는 동안 마지막으로하고 싶은 일이지만 운동은 실제로 기분이 나아질 수 있습니다.허리 지역에서 약간의 스트레칭을 시도해야합니다. 이것은 실제로 당신이 다루고있는 강성과 통증에서 약간의 구호를 제공 할 수 있기 때문입니다.구호없이 고통을 유발하는 경우에만 계속 스트레칭하는 것은 일반적으로 좋은 생각이 아닙니다.며칠 후에도 여전히 요추 통증을 겪고 있다면 의사 방문을 지연시키지 마십시오.의사는 요통의 근본 원인을 결정할 수 있으며, 이는 적절한 치료에 필수적입니다.그는 강력한 진통제와 근육 이완제를 추가로 처방 할 수 있으며, 이로 인해 많은 도움이 필요합니다.스테로이드 약물의 주사도 필요할 수 있지만, 스테로이드 약물은 자주 사용될 때 불쾌한 부작용과 관련이 있기 때문에 일반적으로 정기적으로 수행 할 수없는 것입니다.요추 요통의 원인에 따라 의사는 물리 치료 나 수술을 권장 할 수 있습니다.