요통은 어떻게 치료합니까?

요통을 치료하기 위해 집에서 할 수있는 일이 몇 가지 있는데, 이는 종종 요통이라고도합니다. 요추 요통에 도움이 될 수있는 몇 가지는 침대 휴식, 항염증제 및 운동입니다. 요추 부위에 열을 가하면 도움이 될 수도 있습니다. 때로는 요추 통증이 며칠 안에, 특히 근육이 당겨 져서 발생한 경우 자체적으로 해결됩니다. 2 ~ 3 일 후에 요통이 나아지지 않을 경우 의사가 더 심각한 증상으로 인한 것이 아닌지 확인해야합니다.

많은 휴식이 요추 통증에 엄청나게 도움이 될 수 있습니다. 고통을 겪기 시작한 첫날은 가능한 한 쉽게 쉬고 허리에 히팅 패드를 두어 하루 종일 잠자리에들 수 있습니다. 통증 증상 완화를 위해 항염증제를 복용 할 수도 있습니다. 이부프로펜을 함유 한 약물은 요추 통증 및 기타 요통 관련 문제를 치료하는 데 가장 유익한 경향이 있습니다. 요추 통증이 당겨진 근육과 같이 경미한 것의 결과 인 경우, 다음날 일어나서 통증이 거의 또는 완전히 사라 졌음을 알 수 있습니다.

요통이 발병 후 하루나 이틀 안에 사라질 정도로 운이 좋은 것은 아닙니다. 고통을 겪고있는 동안 마지막으로하고 싶은 일이 있더라도 운동은 실제로 기분이 좋아질 수 있습니다. 실제로는 뻣뻣함과 통증에서 약간의 완화를 제공 할 수 있기 때문에 허리에서 약간의 스트레칭을 시도해야합니다. 완화없이 통증을 유발하는 경우에만 스트레칭을 계속하는 것은 좋은 생각이 아닙니다.

며칠이 지난 후에도 요추 통증이 지속되는 경우 의사 방문을 지연시키지 마십시오. 의사는 적절한 치료에 필수적인 요통의 근본 원인을 알아낼 수 있습니다. 그는 또한 더 강력한 진통제와 근육 이완제를 처방 할 수 있으므로 필요한 구호를 제공해야합니다. 스테로이드 약물의 주사가 필요할 수도 있지만, 이는 스테로이드 약물이 자주 사용될 때 일부 불쾌한 부작용과 관련되어 있기 때문에 일반적으로 정기적으로 할 수없는 것입니다. 요추 통증의 원인에 따라 의사는 물리 치료 나 수술을 권유 할 수 있습니다.