Come tratto il dolore lombare?

Ci sono alcune cose che puoi fare a casa per tentare di curare il dolore lombare, che viene spesso definito dolori alla schiena.Alcune cose che potrebbero aiutare il mal di schiena lombare sono il riposo a letto, le medicine antinfiammatorie ed esercizio fisico.Potresti anche beneficiare dell'applicazione del calore all'area lombare.A volte il dolore lombare si risolve in pochi giorni, in particolare se è stato causato da un muscolo tirato.Nel caso in cui il mal di schiena non sia meglio dopo due o tre giorni, probabilmente dovresti vedere un medico per assicurarti che non sia causato da qualcosa di più grave.

Un sacco di riposo può essere incredibilmente benefico per il tuo dolore lombare.Per il primo giorno in cui inizi a provare dolore, potresti voler prenderlo il più facile possibile e rimanere a letto per la maggior parte della giornata con un riscaldamento sulla parte bassa della schiena.Potresti anche prendere la medicina antinfiammatoria per aiutare i sintomi del dolore.I farmaci contenenti l'ibuprofene tendono ad essere i più vantaggiosi per il trattamento del dolore lombare e di altri problemi legati al mal di schiena.Se il dolore lombare era il risultato di qualcosa di minore, come un muscolo tirato, potresti svegliarti il giorno successivo per scoprire che il tuo dolore è per lo più o completamente.

Non tutti sono abbastanza fortunati da far scomparire il dolore lombare entro un giorno o due dopo la sua insorgenza.Anche se potrebbe essere l'ultima cosa che vuoi fare mentre fai dolore, l'esercizio fisico potrebbe davvero farti sentire meglio.Dovresti tentare di fare un lieve allungamento nella parte bassa della parte bassa della parte bassa della parte bassa della parte bassa, perché ciò potrebbe effettivamente fornire un po 'di sollievo dalla rigidità e dal dolore con cui hai a che fare.In genere non è una buona idea continuare ad allungare se ti sta solo causando dolore senza sollievo.

Non ritardare una visita dal medico se si verificano ancora dolore lombare dopo pochi giorni.Il medico potrebbe essere in grado di determinare la causa principale del mal di schiena, che è essenziale per un trattamento adeguato.Può inoltre prescrivere una medicina del dolore più forte e rilassanti muscolari, il che dovrebbe offrirti un sollievo tanto necessario.Potrebbero anche essere necessarie iniezioni di farmaci steroidei, ma questo è qualcosa che in genere non può essere fatto su base regolare perché i farmaci steroidi sono associati ad alcuni spiacevoli effetti collaterali quando vengono utilizzati spesso.A seconda di ciò che sta causando il mal di schiena lombare, il medico potrebbe raccomandare la terapia fisica o eventualmente un intervento chirurgico per correggerlo.