우울증에 대한 전체론 치료의 장단점은 무엇입니까?

우울증에 대한 전체론 치료의 장단점은 주로 효과와 안전성과 관련이 있습니다. 긍정적 인 측면에서, 우울증에 대한 전체 론적 치료는 자기 주도적이고 경제적 인 경향이 있으며 강력한 처방약이 필요하지 않습니다. 전체 론적 우울증 치료는 또한 정신과 신체의 관계 균형에 초점을 맞추는 경향이 있습니다. 부정적인 측면에서, 전체론 치료법이 의사에 의해 항상지지되는 것은 아니며, 때로는 전체론 치료의 과학적 효과에 관한 의문이 생깁니다.

전체론 요법의 옹호자들은 개인의 생각과 기분이 우울증을 유발하거나 예방할 수 있다고 말합니다. 부정적인 생각, 스트레스 및 불확실성은 질병을 일으키는 것으로 여겨집니다. 이것은 때때로 마음과 몸의 연결을 설명하기위한 방법으로 "질병"으로 강조됩니다. 전체론 치료는 마음과 몸의 균형을 유지하는 데 도움이되는 방법으로 휴식과 긍정적 인 생각을 권장합니다. 좋은 태도의 이점을 완전히 무시하지 않으면 서, 전통적인 우울증 치료의 지지자들은 긍정적 사고만으로는 심각한 우울증 사례를 치료하기에 충분하지 않을 수 있다고 주장합니다.

상담 또는 심리 치료는 처방약을 사용하는 대신 대처 기술을 개발하는 데 중점을 둔 우울증에 대한 전체적 치료의 일부가 될 수 있습니다. 전체적인 치료 옹호자들은 처방약이 비용이 많이 들고 심각한 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 이것을 긍정적으로 생각합니다. 우울증에 대한 전체 론적 치료법에는 마사지, 명상 및 요가의 사용이 포함됩니다. 신체를 이완시키고 긍정적 인 생각에 정신을 집중 시키도록 고안된 노력입니다. 이 치료법은 또한 약물 사용을 피하고 치료법이 신체의 전반적인 건강에 미칠 수있는 영향으로 인해 다른 이점을 얻을 수 있습니다.

약초 요법은 종종 전체적 우울증 치료의 일부입니다. 약초 치료의 긍정적 인 측면은 종종 처방약보다 경제적입니다. 허벌 트리트먼트는 우울증과 다른 질병을 치료하는 데 오랫동안 사용되어 왔습니다. 다른 약물과 마찬가지로 다른 사람들에게는 효과가 없으며 약초도 처방약과 마찬가지로 부작용이 있거나 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

정신 건강 전문가를 포함한 일부 전통적인 의사는 우울증에 대한 전체적 치료의 안전성과 효과에 대해 우려하고 있으며 그것이 효과가 있다는 구체적인 증거가 부족하다는 점을 지적합니다. 전체적인 치료를지지하는 사람들은 제약 회사가 대체 요법을 보지 않고 약물의 효과에 대한 연구에 자금을 투자하는 경향이 있다고 주장합니다. 그들은 우울증에 대한 전체론 치료의 이점을 뒷받침하는 증거가 부족하다는 것이 증거를 찾지 못하는 것보다 증거를 찾지 못하는 문제라고 생각합니다.