Jaké jsou výhody a nevýhody holistické terapie deprese?

Výhody a nevýhody holistické terapie deprese se týkají hlavně účinnosti a bezpečnosti. Pozitivní je, že holistická terapie deprese má tendenci být zaměřena, ekonomická a nevyžaduje silné léky na předpis. Holistická depresivní léčba se také zaměřuje na vyvážení vztahu mezi myslí a tělem. Na druhé straně nejsou holistické terapie vždy podporovány lékaři a někdy se objevují otázky týkající se vědecké účinnosti holistické léčby.

Advokáti holistických terapií tvrdí, že myšlenky a nálady člověka mohou vést k depresi nebo zabránit. Předpokládá se, že negativní myšlenky, stres a nejistota způsobují onemocnění. To je někdy zdůrazněno jako „nečinnost“ jako způsob, jak ilustrovat spojení mezi myslí a tělem. Holistická terapie podporuje relaxaci a pozitivní myšlenky jako způsob, jak pomoci uvést do rovnováhy mysl a tělo. Aniž by zcela negnoroval výhody dobrého přístupu, zastánci TradeItionální depresivní ošetření tvrdí, že samotné pozitivní myšlení nemusí stačit k léčbě závažných případů deprese.

Poradenství nebo psychoterapie může být součástí holistické terapie deprese a zaměřuje se spíše na rozvoj dovedností zvládání než na léky na předpis. Obhájci holistické terapie to považují za pozitivní, protože léky na předpis mohou být nákladné a mohou mít vážné vedlejší účinky. Holistická terapie deprese může také zahrnovat použití masáže, meditace a jógy - úsilí určené k uvolnění těla a zaměření mysli na pozitivní myšlenky. Tato léčba se také vyhýbají užívání léků a další výhody mohou vyplynout z účinků, které mohou mít, které mohou mít terapie na celkové zdraví těla.

Bylinné léky jsou často součástí holistické deprese. Pozitivním aspektem bylinné ošetření je to, že jsou často ekonomičtější než PRESCRIPTION LIKACIINY. Bylinná ošetření má také dlouhodobou historii používání k léčbě deprese a jiných nemocí. Stejně jako jakékoli léky však pracují pro některé lidi a ne pro ostatní, a byliny také mohou mít vedlejší účinky nebo způsobit alergické reakce, stejně jako léky na předpis.

Někteří tradiční lékaři, včetně odborníků v oblasti duševního zdraví, mají obavy ohledně bezpečnosti a účinnosti holistické terapie pro depresi a poukazují na nedostatek konkrétních důkazů, které prokazují, že to funguje. Příznivci holistické léčby proti tomu, že farmaceutické společnosti mají tendenci financovat výzkum účinnosti svých léků, než se dívat na alternativní terapie, protože jejich primárním zájmem je účinnost a bezpečnost jejich drog. Domnívají se, že nedostatek důkazů podporujících výhody holistické terapie pro depresi je spíše otázkou toho, aby nehledal důkaz, než aby nenašel důkaz.