사람이 최면에 가면 어떻게됩니까?

최면 하에서 사람들은 일상적으로 침착하고 편안한 느낌뿐만 아니라 고통 감소 감소를보고합니다. 뇌 영상의 사용을 통해 연구원들은 집중된주의와 의사 결정과 같은 활동을 관리하는 뇌의 전두엽 피질이 사람이 최면을 겪을 때 일반적인 패턴의 뚜렷한 변화를 보여줍니다. 이러한 변화는 실제로 고통이 적고 상상하는 것이 아니라는 것을 확인하며, 최면에 의해 사람의 의식이 변경 될 때 실제로 인식이 증가 함을 확인합니다.

마음이 최면 상태에있을 때 사람들이 잠들고 행동에 대한 통제력이 부족한 것으로 가정합니다. 사실, 반대는 사실입니다. 최면 하에서, 논리와 사고를 일반적으로 다루는 뇌의인지 섹션은 최면 상태보다 더 활발합니다. 사람이 최면 상태에있을 때 뇌의 사고 부분이 실제로 더 강해서 중독성 행동에 저항하거나 더 잘 저항 할 수 있습니다.

최면 요법은 종종 크론 병 및 과민성 대장 증후군과 같은 불안 및 스트레스 관련 질병을 치료하는 데 종종 사용됩니다. 연구에 따르면 최면 요법은 최면의 정신적 영향이 더 깊은 이완을 초래하기 때문에 그러한 질병의 증상을 감소시키는 데 성공적이라는 것을 뒷받침합니다. 최면에 처한 후 사람들은 위장 문제, 두통, 불면증 및 피로와 같은 스트레스로 인한 증상으로부터 신체적 구호를 경험합니다.

최면 하에서 사람은 특히 차분하지만 최면 제안의 힘을 통해 최면의 효과는 최면 요법 세션이 끝난 후 사람을 도울 수 있습니다. 예를 들어, 최면 동안, 미래에 스트레스에 직면했을 때 사람이 깊이 숨을 쉬거나 불안에 직면했을 때 신체가 느끼는 방식을 더 잘 알 수 있도록 제안을 할 수 있습니다. 에 의해최면 후 인식을 높이면 사람은 신체의 근육을 의도적으로 이완하고 미래의 스트레스가 많은 상황에 직면 할 때 통제되지 않은 정서적 반응에 빠지지 않고 몇 번의 깨끗한 호흡을함으로써 부정적인 반응에 대항하기 위해 노력할 수 있습니다.

.

혜택은 최면술사에 의해 최면에 처할 때 경험할뿐만 아니라, 연구에 따르면 동일한 반응은 자기 최면에 의해서도 달성 될 수 있음을 보여줍니다. 최면의 정서적 효과는 유방 생검을받는 여성들과 그러한 절차 후 통증을 관리하는 데 상당히 유익한 것으로 입증되었습니다. 불안은 종종 유방 생검 과정에 수반되는데, 여기에는 유방 조직의 일부를 검사하기 위해 절단하는 것이 포함됩니다. 암 진단 가능성으로 인해 불안이 느껴집니다. 그러나 연구는 자기 최면에 참여한 여성 이이 절차와 관련하여 높은 불안 수준을 경험할 가능성이 적다는 것이 입증되었습니다.