코 세척이란 무엇입니까?

코 세척은 점액과 소금 용액으로 코 내부 또는 부비동 통로를 헹구어 점액을 분해하고 오염 물질이나 점액과 같은 것들의 코를 제거하는 것을 의미합니다. 이것은 고대 의학이며, 요가 관행으로 거슬러 올라가는 것은 오늘날의 세계에서 여전히 실용적으로 발견됩니다. 알레르기, 부비동 감염, 감기와 관련된 증상을 줄이거 나 먼지 나 꽃가루와 같은 코에서 오염 물질을 제거하는 데 도움이되는 비강 세척을 권장하는 많은 의사가 있습니다. 그것은 심지어 박테리아 나 바이러스를 씻어 내고 (전부는 아니지만) 부비동 감염이나 심한 알레르기 반응을 예방할 수도 있습니다.

기본 코 세척은 어떤 형태의 어플리케이터를 사용하여 식염수 용액을 코에 넣습니다. 이것은 스퀴즈 병, 주전자 (보통 네티 냄비라고 함) 일 수도 있고, 어떤 사람들은 손을 사용하고 물을 코골이 할 수 있습니다. 비강 세척의 사용이 증가함에 따라 애플리케이터는 많은 약국에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 그 WHo 스퀴즈 병과 같은 것들로 코를 통해 많은 양의 물이 펌핑되는 데 어려움이 있습니다. 이 방법은 영아에게는 적합하지 않으며 일반적으로 작은 드롭퍼는 ​​매우 어린 아이들에게 사용할 수 있으며, 솔루션은 흡입 전구로 제거됩니다.

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사람들은 비강 세척을 만들기 위해 물에 첨가하는 식염수 패키지를 구입할 수 있습니다. 온라인에서 수제 세척을위한 많은 레시피도 있습니다. 가장 기본적인 것은 8 온스 (.25 L)가 따뜻하지만 뜨겁지 만 물은 반 절반의 소금과 베이킹 소다의 꼬집음을 결합합니다. 베이킹 소다를 잊지 마십시오. 이것은 물이 코를 찌르는 것을 막습니다. 세척 성분은 혼합되어 즉시 사용되며 사람들은 남은 솔루션을 재사용해서는 안됩니다.

나이가 많은 어린이와 성인에게 코 세척을하기에 가장 좋은 곳은 싱크대 또는 샤워 중입니다. 머리아래쪽으로 뒤집어 야하고 입을 열어야합니다. 이것은 코의 점액이나 다른 물질이 입과 콧 구멍을 자유롭게 흘릴 수있게합니다. 사람들은 용액 중 일부를 붓거나 쥐어 쪼개 져 보통 코에 몇 온스를 뿌려 흘러 나와이 과정에서 삼키지 않아야합니다. 한쪽이 세척되면 같은 단계가 다른 콧 구멍으로 반복됩니다.

코를 불고 싶어하는 것은 당연하며 사람들이 부드럽게 그렇게하면 괜찮습니다. 너무 세게 날아 가면 코에 물이 남아 귀에 들어갈 수 있습니다. 귀 감염의 위험이있는 사람들은 특히주의해야 할 수도 있습니다.

코 세척의 효과에 대한 연구가 있었고 우수한 보조 요법으로 평가됩니다. 그들은 감기를 치료하거나 알레르기를 완전히 끝내는 경향이 없지만 증상을 줄이고 혼잡을 훨씬 더 살기 쉽게 만들 수 있습니다. 어떤 사람들은 알레르기 나 바이러스가 발생하기 쉬운 경우 매일 세척을 수행하고 다른 사람들은 단순히 Th를 사용합니다.비강 혼잡이있을 때. 일부 질병을 치료하는 데 도움이되는 다른 요법이 필요할 수 있습니다. 알레르기가있는 사람은 여전히 ​​항히스타민 제와 같은 것을 필요로 할 수 있으며 부비동 감염 환자는 더 나아지기 위해 항생제가 필요할 수 있습니다. 그러나 이러한 세척이 치료를받지 않더라도 큰 구호를 제공 할 수 있습니다.