Wat is een nasale was?
Een nasale was betekent het spoelen van de binnenkant van de neus of sinusholtes met een oplossing van water en zout om slijm te breken en de neus te ontdoen van dingen zoals verontreinigingen of slijm. Dit is oude geneeskunde, die teruggaat tot yogapraktijken, die nog steeds zeer praktisch wordt gevonden in de wereld van vandaag. Er zijn veel artsen die patiënten een neusspoeling aanbevelen, die ook neusirrigatie kan worden genoemd, om de symptomen van allergieën, sinusinfecties, verkoudheid te verminderen of om verontreinigingen uit de neus te verwijderen, zoals stof of pollen. Het kan zelfs helpen sommige bacteriën of virussen weg te spoelen (hoewel niet alle) en sommige sinusinfecties of ernstige allergische reacties te voorkomen.
De basale neuswas gebruikt een applicator om de zoutoplossing in de neus te krijgen. Dit kan een knijpfles zijn, een theepot (meestal een netipot genoemd), of sommige mensen gebruiken gewoon hun handen en snuiven het water. Applicators zijn gemakkelijk te vinden in veel drogisterijen omdat het gebruik van de neuswas is toegenomen. Degenen die moeite hebben met het grote volume water dat door de neus wordt gepompt met dingen zoals knijpflessen, zouden de neti pot-aanpak kunnen overwegen, wat zachter is. Deze methoden zijn niet geschikt voor zuigelingen en meestal kan een kleine druppelaar worden gebruikt in plaats van zeer jonge kinderen, waarna de oplossing wordt verwijderd met een zuigbol.
Mensen kunnen pakketten zoutoplossing kopen die ze aan water toevoegen om de neuswas te creëren. Er zijn ook veel recepten voor zelfgemaakte was online. De meest basale combineert acht ons (0,25 l) warm, maar niet heet, water, met een halve theelepel zout en een snufje zuiveringszout. Vergeet het bakpoeder niet. Dit voorkomt dat het water in de neus prikt. De wasingrediënten worden gemengd en onmiddellijk gebruikt en mensen mogen de overgebleven oplossing niet opnieuw gebruiken.
De beste plek om een neuswas te doen bij oudere kinderen en volwassenen is boven een wastafel of onder de douche. Het hoofd moet naar beneden worden gedraaid en de mond moet worden geopend. Hierdoor kan slijm of andere materie in de neus vrijelijk uit de mond en neusgaten stromen. Mensen gieten of spuiten een deel van de oplossing, meestal een paar gram in de neus en laten deze weglopen, en ze moeten proberen niet te slikken tijdens dit proces. Zodra de ene kant is gewassen, wordt dezelfde stap herhaald in het andere neusgat.
Het is normaal om de neus te snuiten en dit is prima als mensen dit voorzichtig doen. Te hard blazen kan ervoor zorgen dat het resterende water in de neus in de oren komt. Degenen die risico lopen op oorinfecties moeten mogelijk bijzonder voorzichtig zijn.
Er zijn onderzoeken gedaan naar de effectiviteit van neuswassingen en deze worden beoordeeld als uitstekende aanvullende therapie. Ze hebben de neiging niet om verkoudheid te genezen of allergieën volledig te beëindigen, maar ze kunnen zeker de symptomen verminderen en congestie veel leefbaarder maken. Sommige mensen voeren dagelijks wasbeurten uit als ze gevoelig zijn voor allergieën of virussen, en anderen gebruiken ze gewoon wanneer ze een verstopte neus hebben. Andere therapieën kunnen nodig zijn om sommige ziekten te genezen. Mensen met allergieën kunnen nog steeds dingen zoals antihistaminica nodig hebben, en mensen met sinusinfecties kunnen antibiotica nodig hebben om beter te worden. Zelfs als deze wasbeurten dingen niet genezen, kunnen ze echter grote verlichting bieden.