아르기닌 히드로 클로라이드 란 무엇입니까?

아르기닌 히드로 클로라이드는 신체에 의해 자연적으로 생성되는 아미노산 인 L- 아르기닌의 한 형태입니다. 아르기닌 히드로 클로라이드는 종종식이 보충제에 사용되며 고혈압 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 또한 위에 쉽게 흡수되어 빠르게 작동 할 수 있습니다.

대부분의 사람들의 경우, 신체가 이미이 아미노산을 생산하기 때문에 아르기닌 히드로 클로라이드를 소비하는 것이 필요하지 않습니다. 균형 잡힌 식단을 먹지 않는 사람들은 충분한 아르기닌을 생산하지 못하지만 보충이 필요합니다. 아르기닌이 그것을 낮추는 데 도움이 될 수 있다는 연구에 따르면 고혈압이있는 사람들에게는 보충이 사용될 수 있습니다.

많은 동물 및 채식 음식 공급원에는 L- 아르기닌이 포함되어 있습니다. 일부 의사는 보충제 외에 또는 대체품으로 아르기닌이 풍부한식이를 섭취하는 것이 좋습니다. 코티지 치즈, 우유 및 요구르트와 같은 유제품은 아르기닌의 좋은 공급원입니다. 또한 쇠고기, 베이컨, SH에서 풍부한 양으로 발견됩니다.Rimp, Tuna, 연어 닭고기 및 칠면조. 채식 공급원에는 오트밀, 대부분의 견과류, 일부 씨앗 및 병아리 콩이 포함됩니다.

아르기닌 히드로 클로라이드는 신체 내부의 많은 자연 과정에서 중요한 역할을합니다. 가장 중요한 기능은 피부 마모, 화상 또는 직접 근육 손상과 같은 상처 치유 속도를 가속화하는 능력입니다. 부상당한 운동 선수는 L- 아르기닌 보충제를 복용하여 더 빨리 회복 할 수 있습니다. 보충제는 또한 보디 빌더에 의해 일반적으로 운동 후 근육 조직을 수리하는 데 도움이됩니다.

우레아의 생성은 또한 L- 아르기닌에 의해 도움이된다; 우레아는 신장에 의해 배설 된 물질이며 신체에서 소변으로 제거됩니다. 특정 신장 문제가있는 사람들은 충분한 요소를 배설 할 수 없습니다. 정기적으로 사용되는이 보충제는 신장이 더 많은 요소를 배설하는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 신장 손상 또는 기능 장애로 인한 부작용을 완화 할 수 있습니다.

과학적 데이터는 제한되어 있지만 일부 d옥터는 또한 동맥이 좁아지는 것을 방지하기 때문에 심장 상태를 개선 할 수 있다고 생각합니다. 동맥 좁아지면 혈액이 흐르기가 더 어려워 압력이 증가하며 결국 고혈압, 가슴 통증을 유발하거나 혈전의 위험이 증가 할 수 있습니다. L- 아르기닌은 이러한 조건을 치료하는 데 일반적으로 권장되지 않지만 일부 대체 건강 관리자는 부작용에도 불구하고 권장 할 수 있습니다.

아르기닌 히드로 클로라이드는 가장 일반적으로 위장 화가를 유발하여 설사 나 변장을 유발할 수 있습니다. 또한 폐가 불에 타면서 호흡이 어려워 호흡 문제가있는 사람들에게는 안전하지 않습니다. 그러나 부작용에 가장 중요한 것은 혈압을 크게 줄이는 능력입니다. 이것은 일반적으로 혜택으로 여겨지지만 이미 혈압이 낮은 사람들에게는 위험 할 수 있습니다.