Wat is argininehydrochloride?
Argininehydrochloride is een vorm van L-arginine, een aminozuur dat van nature door het lichaam wordt geproduceerd. Argininehydrochloride wordt vaak gebruikt in voedingssupplementen, en het kan nuttig zijn voor mensen met hoge bloeddruk. Het wordt ook gemakkelijk opgenomen door de maag, waardoor het snel werkt.
Voor de meeste mensen is het consumeren van argininehydrochloride niet nodig omdat het lichaam al voldoende van dit aminozuur produceert. Mensen die geen uitgebalanceerd dieet eten, produceren echter mogelijk onvoldoende arginine, waardoor suppletie noodzakelijk is. Supplementen kunnen ook worden gebruikt voor mensen met hoge bloeddruk, omdat studies aantonen dat arginine kan helpen het te verlagen.
Veel dierlijke en vegetarische voedselbronnen bevatten L-arginine. Sommige artsen kunnen aanbevelen om naast of ter vervanging van een argininerijk dieet te eten. Zuivelproducten, zoals kwark, melk en yoghurt, zijn goede bronnen van arginine. Het wordt ook in overvloedige hoeveelheden gevonden in rundvlees, spek, garnalen, tonijn, zalmkip en kalkoen. Vegetarische bronnen zijn onder andere havermout, de meeste noten, sommige zaden en kikkererwten.
Argininehydrochloride speelt een belangrijke rol in veel natuurlijke processen in het lichaam. De belangrijkste functie is het vermogen om wondgenezing te versnellen, zoals schaafwonden, brandwonden of directe spierbeschadiging. Gewonde atleten kunnen L-argininesupplementen nemen om sneller te herstellen; supplementen worden ook vaak gebruikt door bodybuilders om spierweefsel na een training te helpen herstellen.
De vorming van ureum wordt ook geholpen door L-arginine; ureum is een stof die door de nieren wordt uitgescheiden en als urine uit het lichaam wordt verwijderd. Mensen met bepaalde nierproblemen kunnen ureum niet voldoende uitscheiden. Regelmatig gebruikt, kan dit supplement de nier helpen meer ureum uit te scheiden, wat enkele van de bijwerkingen kan verminderen die worden veroorzaakt door nierbeschadiging of disfunctie.
Hoewel de wetenschappelijke gegevens beperkt zijn, geloven sommige artsen ook dat het sommige hartaandoeningen kan verbeteren omdat het helpt de bloedvaten te vernauwen. Arteriële vernauwing kan het bloed moeilijker laten stromen, de druk verhogen en uiteindelijk hoge bloeddruk, pijn op de borst veroorzaken of het risico op bloedstolsels verhogen. Hoewel L-arginine niet algemeen wordt aanbevolen om deze aandoeningen te behandelen, kunnen sommige alternatieve gezondheidswerkers het aanbevelen, ondanks enkele van de bijwerkingen.
Argininehydrochloride veroorzaakt meestal maag- en darmklachten, die diarree of losse ontlasting kunnen veroorzaken. Het kan ook de longen ontsteken, waardoor het moeilijker wordt om te ademen, waardoor het onveilig is voor mensen met ademhalingsproblemen. De meest zorgwekkende bijwerking is echter het vermogen om de bloeddruk aanzienlijk te verlagen. Hoewel dit meestal als een voordeel wordt gezien, kan het gevaarlijk zijn voor mensen die al een lage bloeddruk hebben.