Cos'è l'arginina cloridrato?

L'arginina cloridrato è una forma di L-arginina, un aminoacido che è naturalmente prodotto dal corpo.L'arginina cloridrato viene spesso utilizzata negli integratori alimentari e può essere utile per le persone con ipertensione.Inoltre, è facilmente assorbito dallo stomaco, il che gli consente di funzionare rapidamente.

Per la maggior parte delle persone, consumare l'arginina cloridrato non è necessario perché il corpo produce già abbastanza di questo aminoacido.Le persone che non seguono una dieta equilibrata potrebbero non produrre abbastanza arginina, tuttavia, rendendo necessaria l'integrazione.L'integrazione può anche essere utilizzata per le persone che hanno la pressione alta, poiché gli studi dimostrano che l'arginina può aiutare a abbassarla.

Molte fonti di alimenti animali e vegetariane contengono L-arginina.Alcuni medici possono raccomandare di seguire una dieta ricca di arginina oltre o in sostituzione dell'integrazione.I prodotti lattiero -caseari, come cottage, latte e yogurt, sono buone fonti di arginina.Si trova anche in quantità abbondanti in manzo, pancetta, gamberi, tonno, pollo al salmone e tacchino.Le fonti vegetariane includono farina d'avena, la maggior parte delle noci, alcuni semi e ceci.

l'arginina cloridrato svolge un ruolo importante in molti processi naturali all'interno del corpo.La sua funzione più significativa è la sua capacità di accelerare la guarigione delle ferite, come abrasioni cutanee, ustioni o danni ai muscoli diretti.Gli atleti feriti possono assumere integratori di L-arginina per recuperare più velocemente;Gli integratori sono anche comunemente usati dai bodybuilder per aiutare a riparare il tessuto muscolare dopo un allenamento.

La creazione di urea è anche aiutata dalla L-arginina;L'urea è una sostanza escreta dai reni e rimossa dal corpo come urina.Le persone con alcuni problemi renali non possono espellere abbastanza urea.Usato regolarmente, questo integratore può aiutare il rene a espellere più urea, che può mitigare alcuni degli effetti collaterali causati da danni renali o disfunzione.

Sebbene i dati scientifici siano limitati, alcuni medici credono anche che possano migliorare alcune condizioni cardiache perché aiuta a impedire il restringimento delle arterie.Il restringimento arterioso può rendere più difficile il flusso di sangue, aumentare la pressione e infine causare la pressione arteriosa, il dolore toracico o aumentare il rischio di coaguli di sangue.Sebbene la L-arginina non sia comunemente raccomandata per trattare queste condizioni, alcuni professionisti della salute alternativi possono raccomandarlo, nonostante alcuni dei suoi effetti collaterali. L'arginina cloridrato causa più comunemente disturbi gastrointestinali, che possono causare diarrea o sgabelli sciolti.Può anche infiammare i polmoni, il che può rendere più difficile respirare, rendendolo pericoloso per le persone con problemi di respirazione.Il suo effetto collaterale più preoccupante è tuttavia la sua capacità di ridurre significativamente la pressione sanguigna.Sebbene questo sia di solito visto come un vantaggio, può essere pericoloso per le persone che hanno già una bassa pressione sanguigna.