구조적 통합이란 무엇입니까?

구조적 통합은 자세와 일반적인 건강을 개선하기 위해 근막과 협력하는 차체 기술입니다. 이 기술은 20 세기 중반 IDA Rolf에 의해 개발되었으며 오늘날 다수의 차체 학교에서 사용됩니다. 구조적 통합의 배후에 대한 아이디어는 신체의 조직과 신체가 나이가 들어감에 따라 자세가 줄어들고 고르지 않고 처지는 것입니다. 신체를 재조정함으로써, 개업의는 근육 통증에서 우울증에 이르기까지 건강 문제를 해결하기를 희망합니다.

구조적 통합의 초점은 신체 전체에서 머리부터 발끝까지의 결합 조직의 복잡한 웹 인 근막입니다. 근막은 근육, 기관, 혈관 및 신체의 다른 구조물을 연결합니다. 신체적 긴장 또는 외상으로 인해 근막이 긴장된 경우, 조여서 단축되어 통증이 발생하고 자세가 감소합니다.

구조적 통합 세션에서 실무자는 클라이언트의 건강을 평가하여 CLI에 묻습니다.스탠드, 걸음, 다양한 포즈를 취합니다. 클라이언트가 움직일 때, 실무자는 신체가 어떻게 움직이는지를보고주의가 필요한 지점을 식별합니다. 그런 다음 환자는 누워 있어야하며, 실무자는 근막의 긴장 영역을 느끼고 방출합니다. 이 과정은 또한 부드러운 스트레칭과 관련이 있으며, 고객의 좋은 자세가 복원 될 수 있도록 근막을 방출하고 연장하는 것을 목표로합니다.

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Ida Rolf는 코너 스톤으로서 구조적 통합을 포함하는 차체 기술인 Rolfing을 개발했습니다. Rolfers에 따르면, 고객은 일반적으로 결과를보기 위해 10 주 동안 1 주간 세션이 필요합니다. 다른 차원들은 다른 의견을 가질 수 있습니다. Alexander Technique와 Feldenkrais 방법은 구조적 통합을 사용합니다.

일반적으로 고객은 첫 번째 구조 통합 세션이 간단한 설문지로 시작할 것으로 기대할 수 있습니다.그리고 실무자가 향후 세션에서 사용할 수있는 정보를 수집하는 데 사용할 인터뷰. 그런 다음 고객은 속옷이나 수영복으로 벗겨져 실무자가 방을 돌아 다니도록 요청받을 때 실무자가 신체를 명확하게 볼 수 있도록 요청받습니다.

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차체 세션 중에 고객은 다양한 감각을 경험할 수 있습니다. 일부 고객은 특히 치료사가 자신의 작업을 미세 조정하는 후기 세션에서 거의 아무것도 느끼지 않습니다. 다른 사람들은 근막 방출 부위에서 따뜻함이나 순간적인 고통을 느낍니다. 근육 통증이 긴장을 높이고, 근막을 다시 단단히 잡아 당기고, 구조적 통합의 지점을 물리 칠 수 있기 때문에 고객은 항상 통증을 경험하면 항상 명확하게 의사 소통해야합니다.

이 차체 양식을 탐구하고자하는 사람들은 실무자의 전문가 협회와상의하여 실무자를 찾을 수 있습니다. 또한 의료 종사자에게 추천을 요청하거나 좋아하는 검색에서 직접 검색 할 수 있습니다."구조적 통합"및 귀하의 지역을위한 Ngine. 항상 실무자의 자격 증명을보고, 훈련을받는 곳에 대해 물어보십시오. 또한 건강 및 치료에 대한 실무자의 접근 방식을 찾아서 함께 잘 작동하는지 확인하는 것이 좋습니다.