Was ist strukturelle Integration?

Strukturintegration ist eine Körperarbeitstechnik, bei der die Faszie zur Verbesserung der Haltung und der allgemeinen Gesundheit beinhaltet. Diese Technik wurde von Ida Rolf Mitte des 20. Jahrhunderts entwickelt und wird heute in einer Reihe von Gremiumsschulen verwendet. Die Idee hinter der strukturellen Integration ist, dass sich die Haltungsgewebe mit zunehmendem Alter des Körpers und des Körpervertrags abnimmt und ungleichmäßig und schliefend wird. Durch die Neuausrichtung des Körpers hofft der Praktiker, gesundheitliche Probleme anzugehen, die von Muskelschmerzen bis zu Depressionen reichen können. Die Faszie verbindet Muskeln, Organe, Blutgefäße und andere Strukturen im Körper. Wenn die Faszie aufgrund körperlicher Belastung oder Trauma angespannt wird, verschärft und verkürzt sie, was zu Schmerzen und einem entsprechenden Rückgang der Haltung führt.Entstehen, Gehen und eine Vielzahl von Posen. Während sich der Kunde bewegt, prüft der Praktiker, wie sich der Körper bewegt, und identifiziert Stellen, die Aufmerksamkeit erfordern. Dann wird der Patient gebeten, sich hinzulegen, und der Praktiker fühlt sich für Spannungsbereiche in der Faszie und freisetzt sie. Der Prozess beinhaltet auch eine sanfte Dehnung mit dem Ziel, die Faszie freizusetzen und zu verlängern, damit die gute Haltung des Klienten wiederhergestellt wird.

Ida Rolf entwickelte Rolfing, eine Körperwerkstechnik, die strukturelle Integration als Eckpfeiler beinhaltet. Laut Rolfers benötigen Kunden 10 Wochen lang eine Woche lang eine Woche lang eine Woche lang, um Ergebnisse zu sehen. Andere Körperarbeiter haben möglicherweise unterschiedliche Meinungen. Die Alexander -Technik und die Feltdenkrais -Methode verwenden auch strukturelle Integration.

In der Regel können Kunden erwarten, dass eine erstmalige strukturelle Integrationssitzung mit einem kurzen Fragebogen beginntund ein Interview, mit dem der Praktiker Informationen sammelt, die in zukünftigen Sitzungen verwendet werden können. Dann wird der Kunde gebeten, sich in Unterwäsche oder einen Badeanzug auszuziehen, damit der Praktiker den Körper deutlich sehen kann, wenn der Kunde aufgefordert wird, sich im Raum zu bewegen.

Während der Bodywork -Sitzung kann der Kunde eine Reihe von Empfindungen erleben. Einige Klienten fühlen fast nichts, besonders in späteren Sitzungen, in denen die Therapeutin seine Arbeit fein abstimmt. Andere spüren Wärme oder momentane Schmerzen an den Standorten der Faszienfreisetzung. Kunden sollten immer klar kommunizieren, wenn sie Schmerzen haben, da Muskelschmerzen die Spannung erhöhen, die Faszie wieder festziehen und den Punkt der strukturellen Integration besiegen können.

Menschen, die diese Körperarbeitsmodalität erforschen wollen, können Praktiker finden, indem sie berufliche Verbände von Praktikern konsultieren. Sie können auch eine Empfehlung eines Arztes anfordern oder selbst in Ihrer bevorzugten Suche e selbst suchen. E.Ngine für „strukturelle Integration“ und Ihr Gebiet. Fragen Sie immer nach den Anmeldeinformationen eines Praktizierenden und fragen Sie, wo er oder sie trainiert hat. Es ist auch eine gute Idee, herauszufinden, wie der Ansatz Ihres Arztes für Gesundheit und medizinische Behandlung ist, um zu sehen, ob Sie gut zusammenarbeiten.