Co je strukturální integrace?
Strukturální integrace je technika karoserie, která zahrnuje práci s Fascií na zlepšení držení těla a obecného zdraví. Tuto techniku vyvinula Ida Rolf v polovině 20. století a dnes se používá v řadě škol karoserie. Myšlenka za strukturální integrací je taková, že jak se tkáně kontrastuje těla a tělesné stárnutí, držení těla klesá, stává se nerovnoměrným a poklesem; Přepracováním těla doufá, že bude řešit zdravotní problémy, které se mohou pohybovat od bolesti svalů po depresi.
Zaměření strukturální integrace je fascie, složitá síť pojivové tkáně, která vede po celém těle od hlavy po špičku. Fascia spojuje svaly, orgány, krevní cévy a další struktury v těle. Pokud se fascie stane napjatým kvůli fyzickému napětí nebo traumatu, zpřísňuje a zkracuje se a způsobuje bolest a odpovídající pokles držení těla.ent stát, chodit a udeřit různé pozice. Jak se klient pohybuje, praktik se zabývá tím, jak se tělo pohybuje, a identifikuje místa, která vyžadují pozornost. Poté je pacient požádán, aby si lehl a praktikující se cítí pro oblasti napětí ve fascii a uvolňuje je. Proces také zahrnuje jemné protahování, s cílem uvolnit a prodloužit fascii tak, aby byl obnoven dobré držení těla klienta.
Ida Rolf vyvinul Rolfing, techniku karoserie, která zahrnuje strukturální integraci jako základní kámen. Podle Rolfers klienti obvykle potřebují hodinovou relaci vůbec týden po dobu 10 týdnů, aby viděli výsledky; Ostatní karoserie mohou mít odlišné názory. Technika Alexander a metoda Feldenkrais také používají strukturální integraci.
Obecně lze říci, že klienti mohou očekávat, že první strukturální integrační relace začne krátkým dotazníkema rozhovor, který bude lékař použít ke shromažďování informací, které lze použít v budoucích sezeních. Poté bude klient požádán, aby se svlékl do spodního prádla nebo na plavky, aby lékař mohl jasně vidět tělo, protože klient je požádán, aby se pohyboval po místnosti.
Během relace karoserie může klient zažít řadu pocitů. Někteří klienti necítí téměř nic, zvláště v pozdějších sezeních, kde terapeut je dolaďuje svou práci. Jiní pociťují teplo nebo momentální bolest v místech fasciálního uvolňování. Klienti by měli vždy jasně komunikovat, pokud zažívají bolest, protože bolest svalů může zvýšit napětí, znovu přitahovat fascii pevně a porazit bod strukturální integrace.
Lidé, kteří chtějí prozkoumat tuto modalitu karoserie, mohou najít odborníky na konzultaci s profesionálními asociacemi praktiků. Můžete také požádat o doporučení od lékaře nebo hledat sami ve svém oblíbeném vyhledáváníngine pro „strukturální integraci“ a vaši oblast. Vždy požádejte o vidění pověření praktického lékaře a zeptejte se, kde se trénoval; Je také dobrý nápad zjistit, jaký je přístup vašeho praktického přístupu ke zdraví a lékařskému ošetření, abyste zjistili, zda budete dobře spolupracovat.