최고의 레시틴 보충제를 어떻게 선택합니까?

제조 회사가 우수한 제조 실습 (GMP)이 합리적이든 적절한 복용량인지 여부에 관계없이 보충제의 원천을 포함하여 건강 및식이 요구를위한 최고의 레시틴 보충제를 선택할 때 고려해야 할 몇 가지 요소가 있습니다. 많은 사람들 이이 산화 방지제 보충제를 복용하여 신체에 모든 유형의 세포막을 건설하는 데 필요한 지질 지방을 제공하기로 선택합니다. 이 독특한 보충제는 또한 천연 지방 유화제 역할을하며 소화 시스템이 지방과 콜레스테롤을 물과 혼합하여 신체에서 쉽게 제거 할 수 있도록 도와줍니다. 레시틴은 상업용 보충제에서 발견 될뿐만 아니라 계란, 동물 기관 및 지방과 같은 음식에서 자연적으로 발견 될 수 있습니다. 심장병과 비만의 위험에 처한 사람들은 종종 보충제를 복용하는 것이 이러한 인지질의 자연 공급원을 과도하게 사용하는 것보다 안전한 행동 과정입니다.

레시틴 보충 제품을 구매할 때 확인해야 할 사항 중 하나는 Manufa입니다.cturer 또는 출처. 대부분의 건강 전문가들은 GMP 생산 표준을 준수하는 회사로부터 이러한 보충제를 구매하는 것이 좋습니다. 이 회사들은 일부 지역에서 약초 및 영양 보충제의 효과와 안전성과 관련하여 공식적인 통치기구가 없다는 사실에도 불구하고 생산의 모든 측면에서 높은 표준을 유지하기로 선택합니다.

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레시틴 보충제를 선택할 때 올바른 복용량으로 제공되는 것을 선택하는 것이 중요합니다. 대부분의 사람들의 경우 매일 10 ~ 30 그램을 복용하는 것은 일반적으로 안전한 것으로 간주되지만 복용량이 너무 높으면 배가 화를 내고 설사 할 수 있습니다. 보충제는 다양한 농도로 과립 또는 캡슐 형태로 제공 될 수 있습니다.

레시틴 보충제를 복용하는 것은 세포 생산을 돕고 신체에서 건강에 해로운 지방을 제거하는 것 외에도 다양한 방식으로 건강을 촉진하는 것으로 여겨집니다. 일부 의료 전문가 광고간경변, 지방 당뇨병 간 및 약물과 같은 간 기능 장애를 가진 사람들은 간 손상을 유도하여 레시틴을 복용하여 치유 및 기능 향상을 지원했습니다. 또한 알코올 유발 간 손상 및 독성 간 질환의 경우 성공과 함께 사용되었습니다.

일부 연구에 따르면 양질의 레시틴 보충제를 복용하는 것이 일부 환자에서 담석과 담낭 질환의 출현을 예방하는 데 유리합니다. 신체에 의해 생성 된 담즙이 레시틴에서 낮을 때 담낭의 존재는 더 가능성이 높습니다. 이러한 이유로 전문가들은 보충제가 필요한 양을 공급 하여이 고통스러운 상태의 가능성을 줄인다고 생각합니다. 일부 의사와 많은 전체 론적 실무자들은 종종 담낭 질환 위험이 높은 환자가 상태가 발생하기 전에 레시틴을 복용한다고 제안합니다.