最高のレシチンサプリメントを選択するにはどうすればよいですか？

製造会社が優れた製造業（GMP）を満足させ、適切な用量であるかどうかにかかわらず、サプリメントのソースなど、健康と食事のニーズに最適なレシチンサプリメントを選択する際に考慮すべきいくつかの要因があります。 多くの人々は、この抗酸化サプリメントを服用して、体内のあらゆる種類の細胞膜を構築するために必要な脂質脂肪を提供することを選択します。 このユニークなサプリメントは、天然の脂肪乳化剤としても機能し、消化器系が脂肪とコレステロールを水と混合して体からの除去を容易にするのに役立ちます。 レシチンは市販のサプリメントに見られるだけでなく、卵、動物の臓器、脂肪などの食品にも自然に見つけることができます。 心臓病や肥満のリスクがある人々は、サプリメントを服用することは、これらのリン脂質の自然源を過度に使用するよりも安全な行動であることがよくあります。CTURERまたはソース。 ほとんどの健康の専門家は、GMPの生産基準を順守する企業からこれらのサプリメントを購入することを提案しています。 これらの企業は、一部の地域では、ハーブと栄養補助食品の有効性と安全性に関して公式の統治体がないという事実にもかかわらず、生産のあらゆる側面で高い基準を維持することを選択します。

レシチンサプリメントを選択する場合、正しい用量で提供されるものを選択することも重要です。 ほとんどの人にとって、毎日10〜30グラムを服用することは一般に安全であると考えられていますが、投与量が多すぎると胃のむらや下痢が発生する可能性があります。サプリメントは、さまざまな濃度で顆粒化またはカプセルの形で提供される場合があります。

レシチンサプリメントを服用することは、細胞の産生を支援し、体から不健康な脂肪を除去することに加えて、さまざまな方法で健康を促進すると考えられています。 一部の医療専門家広告肝硬変、脂肪糖尿病性肝臓、薬物誘発性肝臓の損傷などの肝臓機能障害を持つViseの人々は、治癒と改善機能をサポートするためにレシチンを摂取しました。 また、アルコール誘発性肝臓の損傷と毒性肝疾患の場合にも成功して使用されています。

一部の患者の質の高いレシチンサプリメントを摂取することは、胆石や胆嚢疾患の出現を防ぐのに有益であることを示唆しています。 胆石の存在は、体によって生成される胆汁がレシチンで低いときに可能性が高くなります。 このため、専門家は、サプリメントが必要な量を供給し、この痛みを伴う状態の可能性を減らすと考えています。 一部の医師や多くのホリスティックな開業医は、胆嚢疾患のリスクが高い患者が状態が発生する前にレシチンを服用することをしばしば示唆しています。