최고의 휴식 타원형을 어떻게 선택합니까?

최고의 휴식 타원을 선택하는 것은 어려운 과정이 아니지만 다양한 기계가 제공하는 기능, 디자인 및 재료에 대해 스스로 교육해야합니다. 가능하다면, 당신에게 가장 편안한 제품을 찾기 위해 고려하고있는 각 휴식 기기에 앉아 있어야합니다. 구매 한 기계는 조절 가능해야하므로 신체 크기와 스타일에 맞는 방식으로 다양한 부품을 움직일 수 있으며 모든 부품은 내구성있는 재료로 만들어야합니다. 가능하면 저렴한 플라스틱을 피하십시오.

휴식처 타원형을 사용하면 불편한 위치에서 똑바로 앉아있는 통증과 고통을 느끼지 않고 운동 할 수 있습니다. 타원형 운동은 관절에서 쉽습니다. 즉, 부상을 입을 위험이 적습니다. 그러나 기계가 조정할 수없고 휴식을 취할 수있는 적절한 위치에 들어갈 수 없다면 여전히 부상의 위험이있을 수 있습니다. 조정 가능성은 매우 importan입니다T, 그리고 기계 좌석을 매우 빠르고 쉽게 움직일 수 있어야합니다. 좌석이 제자리에 있으면 운동 중에 움직임을 피하기 위해 제자리에 고정되어야합니다.

최고의 휴식 타원을 선택할 때의 또 다른 주요 고려 사항은 기계에 포함 된 컴퓨터입니다. 대부분의 기계에는 속도, 총 시간 및 분당 회전 (RPM)과 같은 기본 기능을 추적하는 일종의 컴퓨터가 포함되어 있지만, 다른 기계는 더 발전되어 있으며 연소 된 칼로리에 대한 측정을 특징으로하거나 운동을 지시하는 기능을 제공합니다. 운동 중 특정 시간에 타원형 장치의 저항을 변경하도록 컴퓨터를 프로그래밍 할 수 있습니다. 사용하기 쉽고 정기적으로 사용할 가능성이 가장 높은 컴퓨터를 선택하십시오. 자주 또는 전혀 사용하지 않는 기능이있는 지나치게 복잡한 컴퓨터를 피하십시오.

기계 자체에는 안정적인 바닥이 있어야합니다. 베이스는 내구성있는 금속으로 만들어야하며 플라스틱베이스가있는 기계를 피해야합니다. 플라스틱 구성 요소는 허용되지만 내구성을 위해 모든 무게를 기울이는 성분을 금속으로 만들어야합니다. 좌석은 내구성이 뛰어나고 편안한 재료로 만들어져야하며, 가능하면 불편 함이 땀을 흘리지 못하게하는 통기성 재료로 만들어야합니다. 모든 핸드 그립에는 편안하고 그립을 위해 고무 코팅이 있어야합니다.