최고의 Spirulina 캡슐을 어떻게 선택합니까?

올바른 스피룰리나 캡슐을 선택하려면 신체에 대한 영양 보충제의 영향을 이해하고 사용 된 재료의 공급원 및 캡슐 용해 속도와 같은 기타 세부 사항을 발견해야합니다. Spirulina는 남미와 아프리카 지역에서 가장 일반적으로 발견되는 푸른 녹색 단일 세포 조류입니다. 이 물질에는 건강에 필요한 필수 비타민과 미네랄이 많이 들어 있으며 인체가 쉽게 소화하고 사용합니다. 캡슐 외에도 Spirulina는 정제, 플레이크 및 액체 추출물 형태로도 제공됩니다. 많은 사람들이 캡슐 버전을 하루 종일 편리하고 쉽게 운반하기 때문에 캡슐 버전을 사용하기로 선택합니다.

Spirulina는 비타민, 단백질 및 미네랄의 거대한 구색과 같은 몇 가지 중요한 이유로 세계의 위대한 슈퍼 푸드 중 하나로 간주됩니다. 예를 들어,이 물질에서 자연적으로 발생하는 많은 양의 카로틴은n 산화 방지제 공급원. Spirulina 캡슐은 또한 탄수화물과 지방을 분해하고 전반적인 심혈관 건강에 필요한 적절한 비타민 B 복합체를 제공합니다. 필수 지방산 인 유효 양의 감마-리놀레산을 함유하고 있습니다. 많은 영양 전문가들은이 보충제가 당뇨병, 심장병 및 암과 같은 질병의 위험을 줄이는 능력이 있다고 생각합니다.

다른 많은 영양 보충제와 마찬가지로 대부분의 전문가들은 천연 조류에서만 생산되는 Spirulina 캡슐을 선택하는 것이 좋습니다. 대부분의 제조업체는 과학자가 실험실에서 박테리아를 배양하는 것과 거의 같은 방식으로 Spirulina를 배양합니다. 그런 다음 가루를 뿌리기 전에 모든 중요한 영양소와 건강상의 이점을 유지하기 위해 얼어 붙습니다. 이어서, 분말은 다른 성분과 혼합하여 태블릿 형태로 눌러 그대로 판매하거나 액체와 결합하여 추출물 버전을 생성 할 수 있습니다.Spirulina 파우더는 또한 용이한 용도로 식용 캡슐 형태로 배치됩니다.

양질의 Spirulina 캡슐은 일반적으로 신체에 의한 빠른 흡수를 촉진하고 캡슐 물질이 위장에서 소비하는 시간을 줄이기 위해 높은 캡슐 용해 속도로 만들어집니다. 이 관행은 캡슐 껍질에서 위 안감까지 위를 화나게 할 가능성을 줄이는 데 도움이됩니다. 제조업체는 일반적으로 젤라틴으로 만든 식품 등급 캡슐을 사용합니다. 비건 채식인의 경우이 동물 기반 성분이없는 다른 제품이 있습니다. 소비자는 다른 버전의 보충제보다 스피룰리나 캡슐을 선택하는 것이 매일 최대 10 개의 캡슐을 복용하기 위해 매일 권장되는 금액을 얻을 수 있음을 알고 있어야합니다.