최고의 손목 심박수 모니터를 어떻게 선택합니까?

"손목 심박수 모니터"라는 용어는 두 가지 다른 유형의 심박수 모니터를 참조 할 수 있습니다. 더 일반적인 버전은 가슴 스트랩 센서와 손목 시계 수신기의 두 조각을 포함하는 장치입니다. 손목 심박수 모니터의 덜 일반적인 버전은 시계면의 상단과 하단에 센서가 내장 된 손목 시계입니다. 심박수 판독 값을 얻으려면 심박수가 화면에 나타날 때까지 집게 손가락과 엄지 손가락을 센서에 잠깐 눌러 센서를 간단히 누릅니다. 최고의 손목 심박수 모니터를 선택하려면 먼저 디자인으로 결정하는 것이 가장 효과적입니다.

달리기 또는 사이클링과 같은 엄격한 활동에 참여하는 사람들은 손목 심장 박동수 모니터 유형에 어려움이있을 수 있습니다. 이는 손가락이 손가락을 눌러야하는 조치가 필요할 수 있습니다. 주자와 자전거 운전자는 가슴 끈을 사용하여 심박수를 얻는 동안손목 장치에 대한 정보. 손목 장치는 방수가되어야하며 운동 중에 읽기 쉬운 크고 명확한 디스플레이가 있어야합니다. 자전거 타는 사람은 자전거의 핸들 바에 부착 할 수있는 손목 장치를 고려하여 핸들 바에서 손을 제거하지 않고 디스플레이를 읽을 수 있습니다.

.

손목 심박수 모니터의 추가 기능은 또한 당신에게 가장 적합한 모델입니다. 모든 심박수 모니터는 심박수 판독 값을 제공하지만 모든 것이 대상 심박수 영역을 장치로 프로그래밍 할 수있는 것은 아니며, 이는 경보를 울림으로써 대상 영역을 떠났을 때를 나타낼 수 있습니다. 일부 손목 심박수 모니터 모델에는 스톱워치, 칼로리 연소 카운터, 심지어 만보계가 있습니다. 일반적으로 매우 고급 모델에만 존재하는 모니터의 가장 유용한 기능 중 하나는 능력입니다.컴퓨터와 인터페이스하여 교육 정보를 기록합니다.

손목 장치가 명확한 디스플레이를 제공 할만 큼 충분히 크지 만 정상적인 손목 기능을 방해하지 않도록 충분히 소형화하십시오. 손목 장치의 버튼은 크고 누르기 쉬워야하므로 다양한 메뉴를 훨씬 쉽게 탐색 할 수 있습니다. 손목 밴드는 손목에 꼭 맞도록 편안하고 고도로 조절 가능해야합니다.