Hur väljer jag den bästa handledens pulsmätare?
Termen "handleds pulsmätare" kan hänvisa till två tydligt olika typer av pulsmätare. Den vanligaste versionen är en enhet som innehåller två stycken: en bröstbandssensor och en armbandsurmottagare. Den mindre vanliga versionen av en handleds pulsmätare är en enhet som bara är ett armbandsur med sensorer inbyggda i klockans övre och botten. För att få din hjärtfrekvens läsning kommer du att trycka på pekfingret och tummen mot sensorerna kort tills din hjärtfrekvens dyker upp på skärmen. För att välja den bästa handledens pulsmätare, bestämma först med design fungerar bäst för dig.
Personer som deltar i rigorösa aktiviteter som löpning eller cykling kan ha svårigheter med den typ av handleds pulsmätare som kräver att du trycker fingrar mot klockans ansikte, eftersom den här åtgärden är svår att göra när du rör sig. Löpare och cyklister skulle ha det bättre med en enhet som använder en bröstrem för att få en hjärtfrekvens, medan de visarInformation om handledsenheten. Handledsenheten ska vara vattentät och den bör innehålla en stor, tydlig skärm som är lätt att läsa under träningen. Cyklister kanske också vill överväga en handledsenhet som kan fästa på cykelns styr, och därmed låta honom eller henne läsa skärmen utan att ta bort en hand från styret.
De extra funktionerna för en handleds pulsmätare kan också diktera vilken som är den bästa modellen för dig. Alla hjärtfrekvensmonitorer ger dig en hjärtfrekvensläsning, men inte alla gör att du kan programmera dina mål hjärtfrekvenszoner i enheten, som sedan kan indikera när du har lämnat din målzon genom att låta ett larm. Vissa handleds pulsmätningsmodeller har också ett stoppur, en kalorier-burned räknare och till och med en pedometer. En av de mest användbara funktionerna i monitorn, som i allmänhet bara finns på mycket avancerade modeller, är en förmågaFör att gränssnitt med en dator för att logga ut träningsinformation.
Se till att handledsenheten är tillräckligt stor för att ge en tydlig skärm, men tillräckligt kompakt för att undvika att störa normal handledsfunktion. Knapparna på handledsenheten ska vara stora och enkla att trycka på, vilket gör navigering av de olika menyerna mycket enklare. Handledsbandet ska vara bekvämt och mycket justerbart för att säkerställa att det passar din handled hårt.