결혼을 강화하기위한 가장 좋은 팁은 무엇입니까?

부부가 최근에 결혼했거나 50 주년을 맞이했는지 여부에 관계없이 거의 항상 결혼의 개선의 여지가 있습니다. 결혼을 강화할 수있는 것은 현실적인 기대를 가지고, 우정을 키우고, 의사 소통을 개선하며, 필연적으로 발생하는 갈등을 해결하는 방법을 배우는 것입니다. 결혼을 강화하기위한 단계는 결혼식 전에도 시작되어야합니다. 참여한 부부는 건강한 습관을 일찍 개발하여 좋은 기초를 구축하기 시작할 수 있습니다.

건강한 결혼을 원하는 사람들을위한 최고의 팁 중 하나는 현실적인 기대를 가지고 있으며 기대치를 알리는 것입니다. 부부의 각 사람이 결혼 생활에 자신의 필요와 욕구를 알고 있으며, 이러한 요구를 서로에게 표현하는 것이 중요합니다. 각 배우자가 결혼 기대치에 대해 아무 말도하지 않으면 다른 배우자가 무엇을 생각하고 있는지 알 수 없을 수도 있습니다.

결혼을 강화하는 또 다른 열쇠는 배우자 사이의 우정을 키우는 것입니다. 이 중 일부는 서로 만 보내는 양질의 시간을 따로 설정하는 것입니다. "품질 시간"은 배우자가 정신적으로 존재하고 서로 집중되어 있음을 의미합니다. 부부는이 시간을 사용하여 공통의 관심사를 함께 즐기거나 진정한 대화를 나눌 수 있습니다. 결혼 한 부부의 삶이 더 바쁠 때, 함께 시간은 종종 길가에 떨어지므로, 그것을 우선 순위로 만들기 위해 노력해야합니다.

의사 소통은 아마도 결혼을 강화하는 데 가장 중요한 측면 일 것입니다. 건강한 의사 소통은 공격적이지 않고 감정을 표현하기 위해 "당신"진술보다는 "i"진술을 사용하는 것과 관련이 있습니다. 예를 들어, 단순히 "당신이 나를 화나게 만드는 것"보다 "당신이 우리의 기념일을 잊어 버릴 때 화를내는 것"이라고 말하는 것이 낫습니다.

건강한 의사 소통의 또 다른 열쇠는 적극적으로 듣는 것입니다. 이것은 참석을 의미합니다화자에게 딩을하고 자신이 이해되었다는 것을 알리는 방식으로 응답합니다. 건강한 부부는 또한 얼굴 표정, 입장 및 육체적 터치와 같은 자신의 비언어적 의사 소통을 알고있는 경향이 있습니다.

결혼을 강화하기위한 가장 귀중한 기회 중 하나는 갈등시기에 발생합니다. 결혼의 갈등은 피할 수 없지만 부부가 잘 처리하는 방법을 알고 있다면 결혼 생활에 실제로 건강 할 수 있습니다. 갈등에 대해 기억해야 할 핵심은 행동에 대한 불만이 괜찮지 만 배우자의 성격에 대한 비판은 그렇지 않다는 것입니다. 결혼 한 부부는 또한 비난을 피하고 필요할 때 사과 할 수있는 지적을해야합니다.

갈등의 열기에도 부부는 이름을 부르거나 조롱하는 것에 의지하지 않고 서로를 존중해야합니다. 한 배우자가 압도적 인 것처럼 보이면 때때로 두 파트너가 식히고 재충전 할 수 있도록 주제를 "테이블"하는 것이 적절합니다. 부부는 심지어 d대화로 돌아 가기 위해 정해진 시간에 ECIDE. 오후 8시 이후에 어려운 주제에 대해 논의하지 않는 것이 좋습니다. 하루의 스트레스로 인해 감정이 높아질 수 있고 두 배우자 모두 피곤해 질 때

커플은 또한 서로 친절한 것에 대해 의도적이어야합니다. 남편이나 아내는 더 자주 "감사합니다"라고 말하고 적어도 하루에 한 번 칭찬을 제공 할 수 있습니다. 팔에 손, 포옹 또는 뺨에 키스와 같은 작고 의도적 인 터치는 먼 길을 갈 수 있습니다. 작은 일상적인 상호 작용은 결혼의 분위기와 건강에 큰 역할을합니다.

거의 모든 부부는 결혼 생활을하고 강화할 수 있습니다. 의도, 초점 및 노력이 필요하지만 프로세스와 결과는 엄청나게 보람이 될 수 있습니다. 남편과 아내가 스스로 과정을 통해 일할 수 없다고 느끼면 전문가 나 목회 상담을 주저하지 말아야합니다.