녹색 질경이로 무엇을 만들 수 있습니까?

당신은 녹색 질경이로 다양한 앙트레, 반찬, 디저트 및 간식을 만들 수 있습니다. 반찬에는 튀긴 치즈가 채워진 녹색 질경이와 파쇄 된 질경이 패티가 포함됩니다. 이 반찬은 감자 나 쌀 대신에 제공 될 수 있습니다. 질경이 칩은 감자 칩에 대한 좋은 대안이며 바삭 바삭한 질감을 위해 깊이 튀길 수 있습니다. 질경이 파이는 휘핑 크림을 얹고 디저트로 제공 될 수 있습니다.

해산물을 즐기면 새우를 녹색 질경이와 결합 할 수 있습니다. Shrimp Scampi의 대안으로 새우가있는 Mofongo라는 주요 앙트레를 고려하십시오. 이 요리는 으깬 녹색 질경이로 준비되어 있으며 으깬 다음 아기 새우로 채워져 있습니다. 맛을 더하기 위해 닭고기 부리 큐브와 양파, 마늘, 허브 및 향신료를 사용할 수 있습니다. 인터넷을 검색 하여이 요리에 대한 다양한 레시피를 찾을 수 있습니다.

돼지 고기, 쇠고기 또는 닭고기와 녹색 질경이와 주요 앙트레를 결합 할 수도 있습니다. 닭고기와 돼지 고기 질경이 스튜를 시험해보십시오. c전통적인 오븐이나 전자 레인지에서 준비하십시오. 원하는 경우 스튜에 빨간 감자를 넣으십시오. 이 레시피는 일반적으로 큰 캐서롤 접시에서 준비됩니다. 또는 슬로우 쿠커로 닭고기 및 돼지 고기 질경이 스튜를 준비 할 수 있습니다.

엔터테인먼트를 위해, 담그는 소스와 함께 녹색 질경이 칩을 제공하는 것을 고려하십시오. 이 레시피의 경우 깊이 튀기려면 여러 개의 큰 녹색 질경이와 올리브 오일이 필요합니다. 아보카도 또는 시금치 딥으로 칩을 제공하십시오.

쌀이나 감자를 반찬으로 지루하다면 소금, 후추, 베이컨 및 양파로 으깬 질경이를 시험해보십시오. 베이컨 또는 먹을 수있는 베이컨 비트를 사용할 수 있습니다. 껍질을 벗긴 녹색 질경이는 요리하는 데 최대 25 분이 걸릴 수 있습니다. 맛과 질감을 추가하려면 으깬 질경이를 실란트로 또는 신선한 파슬리로 장식하십시오.

감자에 대한 또 다른 대안은 녹색 질경이 튀김입니다. 이들은 감자 웨지와 모양이 비슷하며 구별됩니다.맛. 녹색 질경이 튀김은 전통 튀김보다 건강하며 햄버거 나 핫도그와 함께 맛있는면으로 제공 될 수 있습니다. 질경이 튀김은 비교적 쉽게 만들 수 있으며이 요리의 간단한 레시피는 온라인으로 찾을 수 있습니다. 또 다른 반찬 아이디어를 얻으려면 파쇄 된 질경이와 양파로 녹색 질경이 튀김을 만들어보십시오.

녹색 질경이로 만든 스무디는 상쾌하고 영양 음료를 만듭니다. 믹서기에서 큰 녹색 질경이, 우유, 요구르트 및 설탕을 혼합하십시오. 딸기 또는 블루 베리와 같은 다른 과일도 추가 될 수 있습니다.