간질 방광염식이 요법은 무엇입니까?

간질 방광염은 방광에 통증이나 압력을 유발하여 배뇨를 어렵거나 고통스럽게 만드는 상태입니다. 식이 요법이 실제로 상태를 유발하는 것으로 입증되지는 않지만 특정 음식은 현재 증상을 더 악화시킬 수 있습니다. 이 상태로 고통받는 사람들은 간질 성 방광염식이 요법을 따르는 것이 좋습니다. 이는 방광을 악화시킬 수있는 산성 식품과 음료를 제거합니다.

카페인은 간질 성 방광염 식품에서 금지 된 가장 일반적인 성분 중 하나입니다. 커피와 녹차와 같은 특정 차는 높은 수준의 카페인을 함유하고 있으며, 이는 자연 이뇨제 역할을합니다. 이뇨제는 신체가 평소보다 소변을 더 많이 생산하는 물질입니다. 배뇨가 증가하면 방광을 더욱 자극하고 상태를 가진 사람들에게 추가 통증이 발생할 수 있습니다. 허브 또는 페퍼민트와 같은 특정 차는 증상을 악화시키는 것으로 밝혀지지 않았으며식이 요법에 허용됩니다.

TH에서 허용되지 않는 또 다른 항목e 간질 방광염 다이어트는 산성 과일과 과일 주스입니다. 과일, 특히 크랜베리, 오렌지, 자몽 및 기타 감귤 과일은 높은 수준의 산을 함유하고 방광에 자극을 줄 수 있습니다. 더 달콤한 사과에는 일반적으로 많은 산이 포함되어 있지 않기 때문에 사과와 사과 주스가 허용 될 수 있습니다. 식사 계획에서 섭취 할 수있는 다른 일반적인 저산물 과일은 블루 베리, 배 및 망고입니다.

interstitial chenstitis 다이어트는 일반적으로 조미료가 제한된 간단한 요리를 요구합니다. 스테이크 소스 나 바베큐 소스와 같은 상업적으로 준비된 소스는 일반적으로 식초, 와인 또는 감귤 주스와 같은 산성 성분을 함유하기 때문에 일반적으로식이 요법에 권장되지 않습니다. 식이 요법에서는 고기 요리가 소스, 매리 네이드 및 매운 조미료로 인해 증상이 플레어 업을 유발할 수 있기 때문에 가능한 한 가볍게 양념해야합니다. 대부분의 고기, 가금류 및 해산물이 있습니다살라미 또는 페퍼로니와 같은 보존 된 고기에는 자극적 인 성분이 포함되어있을 수 있지만 제한되어 있어야합니다.

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유제품은 일반적으로 특정 치즈를 제외하고 간질 성 방광염식이에서 자유롭게 먹을 수 있습니다. 몬트레이, 모짜렐라 및 코티지 치즈와 같은 온화한 부드러운 치즈는 방광을 악화시키지 않고 소비 할 수 있습니다. 노화 된 단단한 치즈는 간질 성 방광염 증상을 악화시킬 수있는 효소를 포함하는 경향이 있습니다. 다이어트에서 피해야하는 치즈에는 브리, 체다, 구다가 포함됩니다.

과일 및 채소와 같은 대부분의 자연 식품은식이 요법에 권장되지만 주요 예외 중 하나는 가공 토마토 제품입니다. 일반적으로 금지 된 제품은 토마토 페이스트와 토마토 소스입니다. 신체는 신선한 토마토에 비해 가공 된 후 토마토에서 더 많은 산을 흡수하는 것으로 보입니다.