구운 물고기는 무엇입니까?

구운 생선은 오븐에서 육계 아래에서 요리하여 물고기를 준비하는 방법을 말합니다. 이것은 물고기를 준비하는 비교적 간단한 방법이며 매우 건강한 방법입니다. 가장 간단한 방법은 단순히 기름칠 브로일러 팬에 물고기를 놓고 양쪽에 몇 분 동안 브로일러 아래에 몇 인치를 놓는 것입니다. 요리하고 즐길 준비가되기까지는 오래 걸리지 않을 것입니다. 물론, 구운 생선을 준비 할 때 명심해야 할 몇 가지 추가 사항이 있습니다.

일반적인 경험의 규칙은 물고기가 신선하고 얼어 붙지 않으면 브로일러에 가깝게 배치되어 양쪽에서 몇 분 동안 만 요리 할 수 ​​있다는 것입니다. 물고기가 여전히 얼어 붙은 경우, 여전히 굽을 수 있지만, 육계에서 조금 더 멀리 놓고 조금 더 오랫동안 요리해야합니다. 이것은 약간의 연습이 필요할 수 있지만 요리하는 동안 물고기를 주시하면 일반적으로 CL이 예쁘게 만듭니다.그것을 뒤집거나 오븐에서 완전히 꺼낼 시간이라면 귀.

두꺼운 물고기는 기름칠 브로일러 팬에 단순히 놓고 브로일러 아래에 놓을 수 있으며, 일반적으로 약간의 향신료 나 약간의 소금과 후추로 양념됩니다. 약간 다른 요리 과정으로 더 얇고 섬세한 물고기가 더 잘 나올 수 있습니다. 일부 요리사는 얕은 베이킹 접시에 물고기를 넣고 브로일러 아래에 배치하기 전에 올리브 오일이나 약간의 화이트 와인으로 덮는 것이 좋습니다. 이것은 요리 할 때 건조되는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 구운 물고기를 준비하는 유일한 잠재적 문제 중 하나입니다.

온라인에서 찾을 수있는 여러 가지 레시피가 있습니다. 온라인으로 다양한 향신료, 소스 또는 채소를 추가하여 더 맛있거나 채우는 접시를 추가하는 것과 같이 구운 생선에 대한 다양한 준비 옵션을 자세히 설명합니다. 이 요리 방법은 다이어트를하는 사람들에게 좋습니다.튀김보다 물고기를 준비하는 훨씬 더 건강한 방법. 구운 물고기가 익을 때, 그것은 벗겨지고 균일하게 착색되어야합니다. 음식 매개 질병을 예방하기 위해 봉사하기 전에 항상 물고기가 철저히 요리되도록하는 것이 중요합니다.