저탄수화물 콜레 샐러드 란 무엇입니까?

저탄수화물 공콜레 슬로는 탄수화물이 적은 성분으로 만들어집니다. 양배추 샐러드에 대한 많은 레시피에는 당근과 같은 고난화수 야채뿐만 아니라 설탕을 사용해야하지만 저탄수화물 양장암은 설탕 대체물에 의존하여 단맛을 제공하고 파쇄 된 양배추를 기본으로 사용할 것입니다. 집에서 저탄수화물 공콜레스트로를 만드는 개인은 준비된 샐러드 드레싱 또는 샐러드 드레싱 조미료 믹스와 같은 다양한 일반적인 양배추 샐러드 성분의 사용에주의를 기울여야합니다.이 드레싱과 믹스에는 샐러드의 탄수화물 함량에 상당한 영향을 줄 수있는 설탕 또는 기타 탄수화물이 포함되어 있기 때문입니다.

양배추 샐러드는 양념이 파쇄 된 양배추로 준비된 샐러드이며 종종 피크닉 또는 빵가루 입은 음식으로 반찬으로 제공됩니다. Coleslaw에 대한 다양한 레시피가 있으며, 일부는 크림 같은, 마요네즈 또는 크림 샐러드 드레싱베이스로 만들어졌으며, 다른 일부는 기름과 식초 기반으로 만들어졌습니다.드레싱. 일부는 또한 다양한 유형의 겨자로 만들어졌습니다. 양배추 샐러드는 일반적으로 차갑게 제공되지만 뜨거운 요리로도 제공 될 수도 있습니다.

저탄수화물 공콜레 슬로를 만드는 데있어 핵심 측면은 레시피에서 요구되는 설탕을 대체하고 드레싱을 만드는 데 사용되는 준비된 음식의 성분을 모니터링하는 것입니다. 시장에는 여러 가지 유형의 설탕 대체물이 있으므로 요리사는 다양한 유형을 구매하고 양배추 샐러드를위한 다양한 레시피에서 시험해 볼 수 있습니다. 일부 인공 감미료는 뒷맛을 가질 수 있으므로, 일부 실험은 감미료와 다른 성분의 조합을 찾아서 원하는 정도의 단맛을 초래하면서 이상한 맛을 가려야 할 수도 있습니다. 또 다른 고려 사항은 일부 사람들이 인공 감미료에 민감하다는 것입니다.그 재료에 대한 혐오.

저탄수화물 공예를 만들 때 모든 성분, 특히 사전 혼합 된 샐러드 드레싱, 샐러드 크림 및 건식 조미료 믹스의 영양 레이블을 읽는 것이 중요합니다. 이 성분에는 설탕이나 전분이 특히 달콤하지 않더라도 설탕이나 전분이 포함될 수 있습니다. 요리사가 레시피로 지정된 성분에 추가 탄수화물이 포함된다는 것을 알게되면, 새로운 레시피를 찾거나 샐러드 크림 용 마요네즈와 같은 다른 저탄수화물 성분을 대체 한 다음 레시피에 설탕 대체물을 추가하여 원하는 풍미와 달콤함을 제공 할 수있는 옵션이 있습니다.