자일리톨 검은 란 무엇입니까?

씹는 껌은 아스파탐 또는 소르비톨을 사용하거나 설탕이나 자일리톨과 같은 천연 감미료를 사용하여 인위적으로 달게 할 수 있습니다. 자일리톨 검은 나무 나무에서 자연적으로 발견되는 "치아 친화적 인"설탕 알코올 인 자일리톨로 만들어졌습니다. 자일리톨은 일반 지팡이 설탕이나 다른 감미료와 달리 설탕처럼 보이고 맛을 내며 많은 치과 위생 혜택을 제공합니다.

자일리톨에는 항 혈관 생성 특성이 있습니다. 구체적으로, 자일리톨은 주로 치과 공동을 일으키는 박테리아 인 스트렙토 코커스 뮤탄 박테리아를 억제합니다. 이것을 일반적으로 박테리아 성장을 촉진하는 다른 감미료와 비교하십시오. 이 목재 설탕은 또한 유해한 미생물이 자라서 유해한 미생물을 유치하고 억제함으로써 플라크를 감소시켜 치아에 법랑질 병변을 기억할 시간을줍니다.

이점은 치아를 넘어옵니다. “British Medical Journal”에 대한 1996 년 연구에 따르면 자일리톨 껌이 귀 감염을 경험 한 어린이들에게 영향을 미쳤는지 확인하기위한 연구를 수행했습니다. 아이들의 절반은 자일리톨을 씹었습니다껌과 나머지 절반은 같은 주파수에서 일반 씹는 껌을 씹었습니다. 자일리톨 껌을 씹는 아이들은 귀 감염률이 크게 감소했습니다. 자일리톨 껌은 또한 감미료가 신체에 천천히 흡수되고 혈당 수준에 최소한의 영향을 미치기 때문에 당뇨병 환자에게도 인기가 있습니다.

자일리톨은 1891 년 독일 화학자에 의해 처음 발견되었으며 1960 년대부터 미국 식품에서 사용되었습니다. 자일리톨과 관련된 인간에게는 알려진 심각한 위험이 없습니다. 그러나 목재 설탕은 가벼운 완하제이며 어떤 사람들은 설사를 경험할 수 있습니다. 미국 식품의 약국 (FDA)과 세계 보건기구 (WHO) (WHO)는 유아부터 임산부 및 노인에 이르기까지 모든 사람이 소비 할 수있는 자일리톨을 안전하게 고려합니다. 그러나 자일리톨-함유 생성물은 개에게 치명적일 수있다.

식이 요법에 자일리톨을 넣는 가장 좋은 방법은 정기적으로 껌을 씹는 것입니다. 자일리Tol Gum은 주류 식료품 점, 건강 식품점 또는 제조업체를 통해 온라인으로 구입할 수 있습니다. 선택할 수있는 풍미와 브랜드가 많이 있습니다.

이 감미료는 효모와 부정적으로 상호 작용할 수 있기 때문에 베이킹 제품에 자주 사용되지 않습니다. 자일리톨 검은 전형적으로 조각 당 약 1g의 자일리톨을 함유한다. 자일리톨과 관련된 건강상의 이점을 경험하는 유일한 방법은 하루 에이 물질의 4 ~ 12 그램을 소비하는 것입니다. 1 그램의 감미료를 함유 한 자일리톨 검은 모든 효과가 보이려면 하루에 적어도 4 번 씹어야합니다. 그렇지 않으면, 껌은 더 높은 복용량으로 섭취하더라도 하루에 한두 번만 섭취하더라도 효과가 없습니다.